En La Tristeza Pervive El Amor

EN LA TRISTEZA PERVIVE EL AMOR

Elisabeth Lukas




• El duelo es mucho más que un sentimiento = conocimiento de una pérdida valiosa.

• Nada puede devaluar lo valioso.

• Es justamente en la pérdida donde el carácter valioso queda grabado con supremo dolor en la conciencia.

• El doliente es un conocedor singular porque elconocimiento ineludible de la pérdida le ayuda a dominar su sufrimiento = se abren puertas a la comprensión = si las traspasa – se TRANSFORMARÁ y con él sus sentimientos.



DUELO =ESPEJO DE LA RIQUEZA

Etapa de la negación

Aquí se busca que la persona clarifique lo que está pasando

• 1er umbral – conocimiento de la pérdida – comprensión de que en nuestra vida ha existido algovalioso.

• Aparecen correspondencias de valores

• Cuando nos despedimos volvemos a ser conscientes de su singularidad

• Duelo = corrige todas ideas absurdas sobre derechos

• Recordar que Tú estás entre los obsequiados = afortunado = precio a pagar por ello.

• Verdadera riqueza = vida realizada a la entrega y correspondencias de valores.

• En el duelo serefleja nuestra riqueza.

• Duelo hace que el amor perviva de algún modo.



UN RECUERDO LIBERADOR

Etapa del enojo

Aquí empieza el duelo y aparece el Enojo, miedo, culpa

Tratar que la persona tenga una visión retrospectiva agradecida

• Volver la vista atrás = puede coartar la libertad= intención de reproche coarta libertad = sobrecarga = si yo hubiera, ojalá hubiera...• Vista atrás agradecida = cerrar las heridas, aliviar el dolor y devolver la paz.

• El hombre es, espiritualmente hablando, una criatura previsora: vemos con mayor claridad desde la distancia

• La suerte vivida se aprecia mejor en el luto



RESUCITAR DESDE EL DUELO

Etapa del ajuste

1. Retiro a la calma
2. Enfrentamiento con la situación
3. Lucha por unaposición digna de vivir
4. Intensificación de la espiritualidad


1. Retiro a la calma:

• Barreras a las voces de ánimo externas

• Demostrar voluntad de vivir a través de sus actos y aquello se contagia profundamente.

• Suelen retirarse a la soledad = luto = repostar

• Tranquilidad se va instalando paulatinamente, la calma es paciente.

2. Enfrentamiento con lasituación:

• Enfrentamiento espiritual con la nueva situación

• ¿Qué ocurrió entonces? El mundo no se desmoronó.

• El duelo no autoriza a eludir responsabilidades.

• ¿Qué es eso que se nos reclama en el duelo, por el duelo y a pesar del duelo?

3. Lucha por una posición digna de vivir

• Persona que está de luto ha encontrado en la calma el camino hacia ella misma yhacia las tareas que están a la espera.

• Tiene que encontrar respuestas a las preguntas vehementes que lo intrigan.

• ¿De qué me puede servir haber pasado por esto o aquello? ¿Qué lección puedo extraer? ¿ Cómo puedo llevarlo de la mejor manera posible? ¿puede incluso la tragedia transformarse en un triunfo interno?



4. Intensificación de la espiritualidad:

• Retorno ala fe = consolador y también saludable

• Evolución inesperada positiva

• 3Factores personas con cáncer que aguantaron más tiempo: aceptar diagnóstico pero no el pronóstico; vivían en vínculos sociales más estables; rezaban.

• Intensificación de la propia espiritualidad = contribuir a resucitar del duelo.

DESPRENDERSE DE LA ANGUSTIA

• Impedimentos que alteran un“trabajo de duelo” saludable = predisposición del doliente: angustia, nervios, interpretaciones espontáneas irreales

• Problema = afectado reacciona de manera extremadamente sensible

• Predisposición angustiosa genera una reacción negativa inmediata y automática frente a diversos acontecimientos más o menos inofensivos, interpretándolos, apenas se han producido, como sumamente graves...