encuesta de activacion física

Anexo 1

Cuestionario de hábitos y conductas físico-deportivas de Maurice Pierón

© Red de Comunicación e Integración Biomédica

http://www.uacj.mx/ICB/RedCIB/MaterialesDidacticos/Documentos/Forms/AllItems.aspx

1

CUESTIONARIO DE HÁBITOS Y CONDUCTAS FÍSICO-DEPORTIVAS
Por favor, responde a las siguientes preguntas marcando con una X aquella que elijas.
1. Existen diferentesposibilidades de organizar tu tiempo libre. Nos gustaría saber que
actividades consideras mas importantes y en cuales participas.
En la lista siguiente aparecen diversas actividades (sección 1.1), señala lo importante que es para ti
cada una de ellas. Luego, en la parte izquierda (sección 1.2), señala las que realizas regularmente.
1.1
1
Realizo regularmente
1
( )
Escuchar música
1.2.1
( )
2
()
Tocar un instrumento o cantar en coro
1.2.2
( )
3
( )
Ver televisión y/o videos
1.2.3
( )
4
( )
Ganar dinero
1.2.4
( )
5
( )
Estar y hablar con mis amigos/as
1.2.5
( )
6
( )
Estar con mi novia/o
1.2.6
( )
7
( )
Jugar a cartas o con videojuegos/computadora
1.2.7
( )
8
( )
Leer (por ej. Libros, revistas)
1.2.8
( )
9
( )
Participar en deportes competitivos1.2.9
( )
10
( )
Acudir a espectáculos deportivos
1.2.10
( )
11
( )
Hacer los deberes del día
1.2.11
( )
12
( )
Ir a fiestas, bailar
1.2.12
( )
13
( )
Hacer manualidades (fotografía, coser, hacer
1.2.13
( )
cosas, etc.)
14
( )
Pasar el tiempo a solas (relajado, soñando)
1.2.14
( )
15
( )
Ir de compras
1.2.15
( )
16
( )
Ir al cine, conciertos, teatro
1.2.16
( )
17( )
Hacer trabajo de voluntario o social
1.2.17
( )
18
( )
Ayudar en las tareas de casa
1.2.18
( )
19
( )
Ir a centros de jóvenes
1.2.19
( )
20
( )
Visitar a mis familiares
1.2.20
( )
21
( )
Practicar deportes recreativos
1.2.21
( )
22a
( )
Otras descríbelas por favor en el apartado
1.2.22
( )
1.1.22b
1= Muy importante, 2= Importante, 3= Poco importante, 4= Muy pocoimportante

1.2
2
( )
( )
( )
( )
( )
( )
( )
( )
( )
( )
( )
( )
( )

(
(
(
(
(
(
(
(
(
(
(
(
(

3
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)

(
(
(
(
(
(
(
(
(
(
(
(
(

4
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)

(
(
(
(
(
(
(
(
(

(
(
(
(
(
(
(
(
(

)
)
)
)
)
)
)
)
)

(
(
(
(
(
(
(
(
(

)
)
)
)
)
)
)
)
))
)
)
)
)
)
)
)
)

1.1.22b
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
2. Fuera del horario escolar: ¿con que frecuencia participas en actividades deportivas?
1
2
3
4

NuncaUna vez por semana
2-3 veces por semana
Casi todos los días

(
(
(
(

)
)
)
)

3. Fuera del horario escolar: ¿con que frecuencia participas en actividades recreativas al
aire libre como por ej. paseos, ir en bici, nadar y correr?
1
2
3
4

Nunca
Una vez por semana
2-3 veces por semana
Casi todos los días

(
(
(
(

)
)
)
)

2

4. Si realizas actividadesfísicas en clubes deportivos, fuera del horario escolar, ¿Cuáles
realizas normalmente?________________________________________________________
____________________________________________________________________________

5. Fuera del horario escolar y en tu tiempo libre: ¿Cuántas veces por semana participas
en deportes (como mínimo durante 20 minutos)?
1
2
3
4
5
6
7

Nunca
Menos de una vezal mes
Una vez al mes
Una vez a la semana
2-3 veces por semana
4-6 veces por semana
Todos los días

(
(
(
(
(
(
(

)
)
)
)
)
)
)

6. Fuera del horario escolar y en tu tiempo libre: ¿Cuántas horas a la semana prácticas
deporte de tal modo que te haga sudar y jadear?
1
2
3
4
5
6

Ninguna
Una media hora
Alrededor de una hora
Una 2 o 3 horas
De 4 a 6 horas
7...