Encuesta
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1. ¿Cuántos litros vasos de agua bebe al día?
a) 2 b) 4 c) 6 d) 8
2. ¿Cuántas veces a la semana se baña?a) 1 b) 2 c)3 d)Diario
3. ¿Qué tipos de bebidas consume a diario?
a) Gaseosa b) Refresco c)Agua d) Leche
4. ¿Qué tipos decomidas consume a diario?
a) Frituras b) Verduras c) Carnes d) Lácteos
El albaricoque
El albaricoque es laxante cuando está en sazón, muy ricos en vitamina C; contiene asimismo calcio,potasio, sodio, fósforo, hierro, cloro; prótidos, lípidos, cálorias y agua. El zumo de albaricoque, aprovechando la piel, es nu tritivo, calmante y diurético; es adecuado a los enfermos del estómagoy el intestino.
Recordemos , no obstante que no suele sentar bien a los que tienen alguna dolencia del hígado o del estómago. Generalmente, el albaricoque es bien tolerado, aunque, como la fresa,puede provocar reacciones alérgicas en algunos casos. Seco, preparado como las ciruelas, es laxante. Y el jugo fresco, aplicado como loción sobre la cara, es un tónico excelente.
La tuna: fruta seutiliza como alimento para ser consumida en fresco; la fruta madura se industrializa en jugos, mermeladas, frutas en almíbar, licores, etc., y los frutos verdes (dos meses de edad) sirven paraelaborar fruta abrillantada en almíbar.
Las pencas de la planta de tuna (llamadas en México “nopalitos”), cuando tienen entre 9 meses a dos años de edad, producen cochinilla. Las pencas con y sin espinas,con paja seca de cebada y trigo, se utilizan para alimentar animales (vacas, cabras, ovejas, cuyes, etc.) durante las épocas secas. Las pencas tiernas de dos y tres semanas se utilizan para prepararensaladas y encurtidos. Las pencas de uno o dos años se cortan en pequeños trozos, se dejan secar y se muelen para obtener harina para consumo humano y animal.
La goma de las pencas, mezclada con...
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