Endorfinas

INTRODUCCION

Muchas veces nos hemos encontrado disfrutando de una sensación de alegría, de felicidad, de ganas de vivir, sin encontrar una razón determinada. Aun cuando hayamos tenido un día complicado, una mañana agotadora, de repente, nos sentimos inmersos en una sensación que no se puede describir, pero que nos hace sentir muy bien. Esta euforia, como los sentimientos que experimentamos yque parecen salir de la nada, nace, en realidad, del cerebro.



Y es que nuestro cuerpo produce de manera natural una hormona responsable de aumentar la alegría y de eliminar el dolor. Esta hormona recibe el nombre de endorfina.
Cada vez que una persona ríe, se estimulan estas hormonas, conocidas también como "hormonas de la felicidad". Son en realidad,neurotransmisores que son producidos por la glándula pituitaria y son los responsables de las sensaciones satisfactorias, ya que combaten el malestar y disminuyen las sensaciones dolorosas.
Las endorfinas recompensan lo que es bueno para la salud, el bienestar y la armonía, o el mantenimiento de la especie: el amor, el sexo, la lactancia materna, comer. Es un sistema que premia la “creación delazos” ya sean amorosos, amistosos, familiares o sociales. 
A continuación, explicaremos detalladamente en qué consisten estas hormonas y cómo podemos estimularlas para nuestro uso cotidiano, ya que, comúnmente, las endorfinas son conocidas como la droga de la felicidad, sin causar ningún efecto secundario y obteniendo de su producción excelentes resultados.

ENDORFINAS

Todo empezó con lainvestigación sobre las drogas, cuando se observó que el opio, la morfina o la heroína producían sus efectos tras encajar en unos receptores específicos en las células. Pero dado que el organismo no tiene receptores más que para lo que produce, un equipo de investigadores intuyó la existencia de sustancias internas similares a estas drogas. La investigación dio como fruto el descubrimiento de unasproteínas, las endorfinas (“endo-morfinas”), responsables de las sensaciones de bienestar, placidez, alegría, placer, ganas de vivir.

Las endorfinas son péptidos (pequeñas proteínas), sustancias químicas producidas por el propio organismo a nivel de la hipófisis, una pequeña glándula que está ubicada en la base del cerebro. Estructuralmente son muy similares a los opioides (opio, morfina,heroína) pero sin sus efectos negativos, de ahí que sean conocidas como la droga de la felicidad.
Se calcula que hay alrededor de 20 tipos diferentes de endorfinas distribuidas por todo el cuerpo, y son las encargadas de hacer posible la comunicación entre las neuronas.
Son producidas por el organismo en respuesta a múltiples sensaciones, entre la que se encuentra el dolor y el estrés, también influyeen la modulación del apetito, la liberación de hormonas sexuales y el fortalecimiento del sistema inmunitario. Cuando sentimos placer estas sustancias químicas se multiplican y envían mensajes a nuestro cerebro a los linfocitos y a otras células responsables de la defensa de virus y bacterias que invaden el organismo.
Tienen una vida muy corta ya que son eliminadas por determinadas enzimas queproduce el organismo. Es una medida para mantener el equilibrio de nuestro cuerpo.

* Así funcionan…

Las endorfinas son unas sustancias bioquímicas analgésicas, segregadas por el cerebro, que desempeñan un papel esencial en el equilibrio entre el tono vital y la depresión. De ellas depende nuestro estado de ánimo. Son agentes bioeléctricos transmisores de energía vital; lo que vemos, oímosy sentimos es transformado por nuestro cerebro en mensajes que se encargan de crear endorfinas. Según este planteamiento científico, el dolor, el miedo y el placer se gobiernan produciendo endorfinas.
Las endorfinas cruzan el espacio llamado sinapsis entre las células cerebrales para estimular los receptores de las células vecinas. Básicamente se les encuentra en el cuerpo calloso del cerebro...