Enfermedades

A veces somos tan aprensivos que creemos que nos está dando un ataque al corazón cuando en realidad se trata de un simple ardor de estómago. Aprende a diferenciar cuatro dolencias con síntomas similares:



Ardor de estómago:el ardor de estómago se produce por una ingesta de alimentos y se caracteriza por un dolor fuerte en medio del pecho. Si se produce sólo de vez en cuando y te aliviaponerte en posición tumbada o encogida, no temas, se trata de dolor de estómago. Si sueles tener dolores de estómago prueba con un antiácido o sales de frutas. Y si te pasa a menudo por la noche, ponte una almohada más alta.



Ataque al corazón: al igual que el dolor de estómago, se presenta en principio con un dolor agudo en el centro del pecho pero que viene acompañado por otros síntomas comonáuseas, mareo, vómitos o pulso rápido. El ardor de estómago se produce normalmente después de comer, pero un infarto puede ocurrir en cualquier momento, incluso mientras duermes. Si no estás seguro ve al médico, mejor es prevenir.



Angina de pecho: no es demasiado preocupante, en sí misma no es una enfermedad, sólo un síntoma de falta de sangre en el músculo cardíaco. También se caracterizapor una sensación de opresión y dolor en el tórax y a veces en uno de los brazos. No lo dejes pasar y revisa tus hábitos: deja de fumar y come sano.



Ataque de ansiedad: es lo más parecido a un infarto. Muchas personas que han tenido un ataque de ansiedad agudo o “ataque de pánico” aseguran que la sensación es de estar sufriendo un infarto. Opresión fuerte en el pecho, sudoración, el corazónacelerado, mareos… son los síntomas de un ataque de ansiedad. La diferencia con un infarto es que un infarto te deja casi inmóvil y el dolor es mucho más intenso. Con un ataque de ansiedad no puedes parar quieto. Si además de todos los síntomas sientes que estás muy nervioso, eso es un ataque de ansiedad. Salta, camina, respira y relájate. Consulta a tu médico y valora la posibilidad de tomaralgún ansiolítico. Sino, una buena tila y listo.



diabetes

Tipos de diabetes



Para entender la diabetes es necesario tener una buena idea de cómo trabaja el cuerpo y los cambios que se presentan cuando se padece diabetes. Una vez conociendo cómo es que los diferentes tipos de diabetes afectan al organismo, es más sencillo saber cómo se pueden prevenir las complicaciones y la importanciaque tienen tanto la terapia con insulina como del monitoreo de glucosa en sangre.







Empezaremos aprendiendo cómo es que el cuerpo convierte el alimento que se ingiere en la energía que se necesita para vivir. Durante la digestión, el cuerpo transforma los alimentos de los tres grupos básicos:



Proteínas (se encuentran en la carne, el pescado, el huevo y otros productos).Grasas (se encuentran en los aceites vegetales, la carne, el queso y otros productos).



Carbohidratos (también se les conoce como azúcares o almidones, y se encuentran en el pan, las pastas, las frutas y los vegetales).



Los hidratos de carbono de los cuales la glucosa (también conocida como azúcar de la sangre) forma parte, y es la que actúa como combustible y da energíaal cuerpo. Para que el azúcar que hay en la sangre entre a las células del cuerpo, se necesita la ayuda de una hormona llamada insulina.







La diabetes es causada por un problema en la capacidad del organismo para utilizar la insulina.



En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina o esta producción es mínima.



En la diabetes tipo 2, gestacional y otros tiposde diabetes, el cuerpo no produce la cantidad suficiente de insulina o no la puede utilizar de manera adecuada (esto se llama resistencia a la insulina).



Si la insulina no se utiliza adecuadamente, el azúcar de la sangre no puede entrar en las células y se queda en el torrente sanguíneo. El organismo trata de eliminar el exceso de glucosa por medio de la orina.







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