Ensallo Vacio

IDefinicion
La Hipertensión Arterial es definida como la presión arterial sistólica (PAS) de 140 mm de Hg o más ( se tiene en cuenta la primera aparición de los ruidos), o una presión arterial diastólica (PAD) de 90 mm de Hg o más (se tiene en cuenta la desaparición de los ruidos), o ambas cifras inclusive. Esta definición es aplicable a adultos.
El diagnostico de Hipertensión Arterial se hacecuando el promedio de dos o más mediciones de la presión diastólica en al menos dos visitas subsecuentes es 90 mm Hg o más o cuando el promedio de múltiples lecturas de la presión sistólica en dos o más visitas subsecuentes es consistentemente mayor de 140 mm Hg
CLASIFICACION
La clasificaremos, teniendo en cuenta las cifras de PA
Categoría 
Sistólica (mmHg)

Diastólica (mmHg)Óptima
Menos de 120
Y
Menos de 80
Normal
Menos de 130
Y
Menos de 85
Normal Alta
130-139
O
85-89
Hipertensión **



1 (Discreta)
140-159
O
90-99
Estadio 2 (Moderada)
160-179
O
100-109
Estadio 3 (Severa)
180-209
O
110-119
Estadio 4 (Muy Severa) 
210 y más
O
120 y más


TRATAMIENTO
Control del peso corporal, disminuyendo la obesidad..
Incremento de la actividad física,disminuyendo el sedentarismo.
Eliminación o disminución a niveles no dañinos de la ingestión de alcohol.
Reducir la ingesta de sal.
Lograr una adecuada educación nutricional sobre una ingesta con equilibrio energético y proporcionadora de micronutrientes favorecedores para la salud.
Eliminación del hábito de fumar.

GRUPOS ESPECIALES DE RIESGOS
Ancianos
Negros
Diabéticos
DislipidemicosEmbarazadas
Hipertrofia Ventricular
Izquierda
Cardiopatías Coronarias
Hiperuricemia
Enfermedad Pulmonar Obstructiva Croniica (EPOC)
Enfermedad Vascular Periférica
Insuficiencia Renal
Enfermedad Cerebro Vascular
Uso d Anticonceptivos Orales
Insuficiencia Cardiaca
Cirugía(Pre Perioperatorio)
Estrógenoterapia de Reemplazo

BIBLIOGRAFIA
Programa Nacional de Prevención, Diagnostico,Evaluación y Control de la Hipertensión Arterial. MINSAP. Marzo 1998. Cuba
National Institutes of Health. The Sixth Report of Joint National Committe on Prevention, Detecction, Evaluation and Treatment of Blood Pressure. NHI Publication; November 1997.
Suzanne Oparil. Arterial Hipertensión Ch 55 on Goldman: Cecil Textbook of Medicine, 21st Ed W. B. Saunders Company 2000
Norman Kaplan. SystemicHypertension Ch 26. Braunwald: Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine, 5th ed., Copyright © 1997 W. B. Saunders Company
Working Group: Practice Guidelines WHO/ ISH. U K. marzo 1999
Vademécum Internacional Ediciones Doyma España 1997
Williams H. Gordon. Hypertensive Vascular Disease Ch 242. Harrison’s Principles of Internal Medicine 14 th Ed 1998
Venkata. C. Hipertensión Ch 88 Conn'sCurrent Therapy 2000, 52nd ed

Cambio de hábitos
Tanto las enfermedades cardiovasculares y crónicas como sus causas son completamente evitables con hábitos saludables. Existen dos tipos de factores de riesgo que influyen en el desarrollo de patologías cardiovasculares: los modificables y los inmodificables. Entre los últimos, están la diabetes y la hipertensión, diagnósticos que si bien nopueden cambiarse sí pueden controlarse con medidas no farmacológicas apoyadas en una buena dieta y actividad física, advierten los médicos.
Entre los factores modificables, cada persona puede evadir patologías cardíacas al prevenir la obesidad, el tabaquismo y el estrés. En palabras simples, el Dr. Oscar Birollo explicó que esto se resume a que cada persona debe mantener un peso adecuado a su edad ysu altura no sólo cuidándose en las comidas sino también haciendo ejercicio.

La hipertensión arterial (HTA) afecta a 35% de las personas de más de 65 años en el mundo, aunque si tomamos solo las personas obesas, sube a más del 60%.
Se trata de un factor de riesgo importante de enfermedades cardiovasculares, junto con la diabetes, tabaquismo y dislipemias (colesterol alto). Según la OMS,...