Ensayo de sociologia

LA

INTELIGENCIA

EMOCIONAL.

INTRODUCCIÓN:

ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL LA QUE NOS PERMITE TOMAR CONCIENCIA DE NUESTRAS EMOCIONES, COMPRENDER LOS SENTIMIENTOS DE LOS DEMAS, TOLERAR LAS PRESIONES Y FRUSTACIONES QUE SOPORTAMOS EN EL TRABAJO, INCREMENTAR NUESTRA CAPACIDAD E EMPATIA Y NUESTRAS HABILIDADES SOCIALES, Y AUNMENTAR NUESTRAS POSIBILIDADES DE DESARROLLO SOCIAL.

LASINNOVADORAS ESTRATEGIAS QUE PLANTEA AYUDARAN A ERRADICAR LA VIOLENCIA Y OTROS RASGOS NEGATIVOS QUE SON LA CAUSA DE MUCHOS MALES QUE AQUEJAN A NUESTRA FAMILIA Y NUESTRA SOCIEDAD.

¿PARA QUE SON LAS EMOCIONES?

“ES CON EL CORAZON COMO NOS VEMOS CORRECTAMENTE; LO ESENCIAL ES INVISIBLE A LOS OJOS”.

CON LOS NUEVOS METODOS PARA EXPLORAR EL CUERPO Y EL CEREBRO, LOS INVESTIGADORES ESTAN DESCUBRIENDOMAS DETALLES FISIOLOGICOS ACERCA DE CÓMO CADA EMOCION PREPARA AL ORGANIAMO PARA UNA CLASE DISTINTA DE RESPUESTA.

✓ CON LA IRA, LA SANGRE FLUYE A LAS MANOS, Y ASI RESULTA MAS FACIL TOMAR UN ARMA O GOLPEAR A UN ENEMIGO; EL RITMO CARDIACO SE ELEVA Y UN AUMENTO DE HORMONAS COMO LA ADRENALINA GENERA UN RITMO DE ENERGIA LO SUFICIENTEMENTE FUERTE PARA ORIGINAR UNA ACCION VIGOROSA.
✓CON EL MIEDO, LA SANGRE VA A LOS MUSCULOS ESQUELETICOS MAS GRANDES, COMO LO SON LAS PIERNAS, Y ASI RESULTA MAS FACIL HUIR, Y EL ROSTRO QUEDA PALIDO DEBIDO A QUE LA SANGRE DEJA DE CIRCULAR POR EL (CREANDO LA SENSACION DE QUE LA SANGRE “SE HIELA”). AL MISMO TIEMPO, EL CUERPO SE CONGELA, AUNQUE SOLO SEA POR UN INSTANTE, TAL VEZ PERMITIENDO QUE EL TIEMPO DETERMINE SI ESCONDERSE SERIA UNA REACCION MASADECUADA. LOS CIRCUITOS DE LOS CENTROS EMOCIONALES DEL CEREBRO DESENCADENAN UN TORRENTE DE HORMONAS QUE PONE AL ORGANISMO EN ALERTA GENERAL, HACIENDO QUE SE PREPARE PARA LA ACCION, Y LA ATENCION SE FIJA EN LA AMENAZA CERCANA, LO MEJOR PARA EVALUAR QUE RESPUESTA OFRECER.
✓ ENTRE LOS PRINCIPALES CAMBIOS BIOLOGICOS DE LA FELICIDAD HAY UN AUMENTO DE LA ACTIVIDAD EN UN CENTRO NERVIOSO QUEINHIBE LOS SENTIMIENTOS NEGATIVOS Y FAVORECE UN AUMENTO DE LA ENERGIA DISPONIBLE, Y UNA DISMINUCION DE AQUELLOS QUE GENERAN PENSAMIENTOS INQUIETANTES. PERO NO HAY UN CAMBIO DETERMINADDO DEL A FISIOLOGIA SALVO UNA TRANQUILIDAD, QUE HACE QUE EL CUERPO SE RECUPERE MAS RAPIDAMENTE DEL DESPERTAR BIOLOGICO DE LAS EMOCIONES DESCONCERTANTES. ESTA CONFIGUARACION OFRECE AL ORGANISMO UN DESCANSO GENERAL, ADEMASDE BUENA DISPOSICION Y ENTUSIASMO PARA CUALQUIER TAREA QUE SE PRESENTE Y PARA ESFORZARSE POR CONSEGUIR UNA GRAN VARIEDAD DE OBJETIVOS.
✓ EL AMOR, LOS SENTIMIENTOS DE TERNIRA Y LA SATISFACCION SEXUAL DAN LUGAR A UN DESPERTAR PARASIMPATICO: EL OPUESTO FISIOLOGICO DE LA MOVILIZACION “LUCHA O HUYE” QUE COMPARTEN EL MIEDO Y LA IRA. LA PAUTA PARASIMPATICA, TAMBIEN LLAMADA “RESPUESTA DE LARELAIACION”, ES UN CONJUNTO DE REACCIONES DE TODO EL ORGANISMO, QUE GENERA UN ESTADO GENERAL DE CALMA Y SATISFACCION, FACILITANDO LA COOPERACION.
✓ EL LEVANTAR LA CEJA EN EXPRESION DE SORPRESA PERMITE UN MAYOR ALCANCE VISUAL Y TAMBIEN QUE LLEGUE MAS LUZ A LA RETINA. ESTO OFRECE MAS INFORMACION SOBRE EL ACONTECIMIENTO INESPERADO, HACIENDO QUE RESULTE MAS FACIL DISTINGUIR CON PRECISION LO QUEESTA OCURRIENDO E IDEAR EL MEJOR PLAN DE ACCION.
✓ LA ESPRESION DE DISGUSTO ES IGUAL EN EL MUNDO ENTERO Y ENVIA UN MENSAJE IDENTICO: ALGO TIENE UN SABOR O UN OLOR REPUGNANTE, O LO ES EN SENTIDO METAFORICO. LA EXPRESION FACIAL DE DISGUSTO – EL LABIO SUPERIOR TORCIDO A UN COSTADO MIENSTRAS LA NARIZ SE FRUNCE LIGERAMENTE – SUGIERE, COMO SEÑAL DARWIN, UN INTENTO PRIMORDIAL DE BLOQUEAR LASFOSAS NASALES PARA EVITAR UN OLOR NOCIVO O DE ESCUPIR UN ALIMENTO PERJUDICIAL.
✓ UNA FUNCION IMPORTANTE DE LA TRISTEZA ES AYUDAR A ADAPARSE A UNA PERDIDA SIGNIFICATIVA, COMO LA MUERTE DE UNA PERSONA CERCANA, O UN A DECEPCION GRANDE. LA TRISTEZA PRODUCE UNA CAIDA DE LA ENERGIA Y EL ENTRUSIAMOS PARA LAS ACTIVIDADES DE LA VIDA, SOBRE TODO POR LAS DIVERSIONES Y LOS PLACERES Y, A MEDIDA QUE...