ENSAYO HSEQ
Páginas: 5 (1184 palabras)
Publicado: 8 de julio de 2013
21 HÁBITOS DE LAS PERSONAS FELICES.
"La felicidad es un hábito - cultívalo" Elbert Hubbar
La felicidad es una aspiración que todo el mundo comparte. A nadie le gusta estar triste y deprimido.
Todos hemos visto personas que están siempre felices, incluso en medio de pruebas de la vida, en medio de la agonía. No estoy diciendo que las personas felices no sienten dolor, pena o tristeza, sinoque simplemente no dejes que la tristeza supere su vida. Las siguientes son 21 cosas que las personas felices hacen:
1. Apreciar la Vida
Agradece que te has levantado con vida cada mañana. Desarrolla un sentido infantil de asombro ante la vida. Centrarse en la belleza de cada ser vivo. Saca el máximo partido de cada jornada. No des nada por sentado. No te preocupes por las cosas pequeñas.2. Elegir buenos amigos
Rodéate de personas felices y positivas que comparten tus valores y objetivos. Amigos que tienen la misma ética ya que se animan a alcanzar sus sueños. Ellos te ayudan a sentirte bien contigo mismo. Ellos están ahí para echar una mano cuando sea necesario.
3. Se considerado
Acepta a los demás por lo que son y donde están en la vida. Respetalos por lo que ellosson. Tocalos con un espíritu amable y generoso. Ayuda cuando te sea posible, sin tratar de cambiar a la otra persona. Trata de darle luz a todas esas personas que entran en contacto contigo.
4. Aprende continuamente
Manténte al día con las últimas noticias acerca de tu carrera y aficiones. Probar cosas nuevas y atrevidas que han despertado tu interés como el baile, el esquí, el surf o elparacaidismo.
5. Solución Creativa de Problemas
No te revuelques en la autocompasión. Tan pronto como te enfrentas a un reto ponte a trabajar para encontrar una solución. No dejes que los contratiempos afecten tu estado de ánimo, mira cada nuevo obstáculo como una oportunidad para hacer un cambio positivo. Aprende a confiar en tus instintos – casi siempre es lo correcto.
6. Haz lo que amas.Algunas estadísticas muestran que el 80% de las personas no les gusta su trabajo! No es de extrañar que haya tanta gente infeliz trabajando y corriendo de un lado a otro. Pasamos gran parte de nuestra vida laboral quejándonos. Elige una carrera que te guste - el dinero extra de un trabajo que detestas no vale la pena. Tomate un tiempo para disfrutar de tus aficiones y perseguir interesesespeciales.
7. Disfruta de la vida
Tómate el tiempo para ver la belleza que te rodea. Hay más en la vida que el trabajo. Tómate el tiempo para oler las rosas, ver una puesta de sol o un amanecer con un ser querido, dar un paseo por la playa, ir de excursión en el bosque, etc. Aprender a vivir en el momento presente y cuidarlo. No vivas en el pasado o el futuro.
8. Reír
No te tomes a ti mismo– o a la vida tan en serio. Puedes encontrar el humor en casi cualquier situación. Ríete de ti mismo - nadie es perfecto. Cuando sonríes y haces sonreir, las circunstancias se iluminan (Naturalmente, hay veces en las que usted debes estar serio, y no es conveniente reír.)
9. Perdonar
Aferrándose a un resentimiento te harás daño solo a ti mismo. Perdona a los demás para tu propia tranquilidad.Cuando se comete un error - confesarlo - aprender de el - y perdonarse a sí mismo.
10. Gratitud
Desarrolla una actitud de gratitud. Cuenta tus bendiciones, todas ellas - incluso las cosas que parecen triviales. Se agradecido con tu hogar, tu trabajo y lo más importante tu familia y amigos. Tómate el tiempo para decirles que eres feliz al tenerlos en tu vida.
11. Invertir en las relacionesAsegúrate siempre de que tus seres queridos sepan que los amas, incluso en tiempos de conflicto. Cuida y cultiva tus relaciones con tu familia y amigos, haciendo tiempo para estar con ellos. No rompas tus promesas. Se solidario.
12. Cumple tu palabra
La honestidad es la mejor política. Cada acción y decisión que tomes debe estar basada en la honestidad. Se honesto contigo mismo y con...
"La felicidad es un hábito - cultívalo" Elbert Hubbar
La felicidad es una aspiración que todo el mundo comparte. A nadie le gusta estar triste y deprimido.
Todos hemos visto personas que están siempre felices, incluso en medio de pruebas de la vida, en medio de la agonía. No estoy diciendo que las personas felices no sienten dolor, pena o tristeza, sinoque simplemente no dejes que la tristeza supere su vida. Las siguientes son 21 cosas que las personas felices hacen:
1. Apreciar la Vida
Agradece que te has levantado con vida cada mañana. Desarrolla un sentido infantil de asombro ante la vida. Centrarse en la belleza de cada ser vivo. Saca el máximo partido de cada jornada. No des nada por sentado. No te preocupes por las cosas pequeñas.2. Elegir buenos amigos
Rodéate de personas felices y positivas que comparten tus valores y objetivos. Amigos que tienen la misma ética ya que se animan a alcanzar sus sueños. Ellos te ayudan a sentirte bien contigo mismo. Ellos están ahí para echar una mano cuando sea necesario.
3. Se considerado
Acepta a los demás por lo que son y donde están en la vida. Respetalos por lo que ellosson. Tocalos con un espíritu amable y generoso. Ayuda cuando te sea posible, sin tratar de cambiar a la otra persona. Trata de darle luz a todas esas personas que entran en contacto contigo.
4. Aprende continuamente
Manténte al día con las últimas noticias acerca de tu carrera y aficiones. Probar cosas nuevas y atrevidas que han despertado tu interés como el baile, el esquí, el surf o elparacaidismo.
5. Solución Creativa de Problemas
No te revuelques en la autocompasión. Tan pronto como te enfrentas a un reto ponte a trabajar para encontrar una solución. No dejes que los contratiempos afecten tu estado de ánimo, mira cada nuevo obstáculo como una oportunidad para hacer un cambio positivo. Aprende a confiar en tus instintos – casi siempre es lo correcto.
6. Haz lo que amas.Algunas estadísticas muestran que el 80% de las personas no les gusta su trabajo! No es de extrañar que haya tanta gente infeliz trabajando y corriendo de un lado a otro. Pasamos gran parte de nuestra vida laboral quejándonos. Elige una carrera que te guste - el dinero extra de un trabajo que detestas no vale la pena. Tomate un tiempo para disfrutar de tus aficiones y perseguir interesesespeciales.
7. Disfruta de la vida
Tómate el tiempo para ver la belleza que te rodea. Hay más en la vida que el trabajo. Tómate el tiempo para oler las rosas, ver una puesta de sol o un amanecer con un ser querido, dar un paseo por la playa, ir de excursión en el bosque, etc. Aprender a vivir en el momento presente y cuidarlo. No vivas en el pasado o el futuro.
8. Reír
No te tomes a ti mismo– o a la vida tan en serio. Puedes encontrar el humor en casi cualquier situación. Ríete de ti mismo - nadie es perfecto. Cuando sonríes y haces sonreir, las circunstancias se iluminan (Naturalmente, hay veces en las que usted debes estar serio, y no es conveniente reír.)
9. Perdonar
Aferrándose a un resentimiento te harás daño solo a ti mismo. Perdona a los demás para tu propia tranquilidad.Cuando se comete un error - confesarlo - aprender de el - y perdonarse a sí mismo.
10. Gratitud
Desarrolla una actitud de gratitud. Cuenta tus bendiciones, todas ellas - incluso las cosas que parecen triviales. Se agradecido con tu hogar, tu trabajo y lo más importante tu familia y amigos. Tómate el tiempo para decirles que eres feliz al tenerlos en tu vida.
11. Invertir en las relacionesAsegúrate siempre de que tus seres queridos sepan que los amas, incluso en tiempos de conflicto. Cuida y cultiva tus relaciones con tu familia y amigos, haciendo tiempo para estar con ellos. No rompas tus promesas. Se solidario.
12. Cumple tu palabra
La honestidad es la mejor política. Cada acción y decisión que tomes debe estar basada en la honestidad. Se honesto contigo mismo y con...
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