Ensayo pildora del dia despues

Resumen

PRESENTACIÓN

Las personas que trabajan directa o indirectamente con víctimas o personas que cometen actos de violencia intrafamiliar y sexual, se encuentran en contracto con el dolor al escuchar y leer relatos de incesto, violaciones, amenazas, humillaciones, y corroborar a través de exámenes biomédicos e intervenciones psico-sociales, los efectos de las acciones de violencia enlas personas afectadas. Esas vivencias dejan rastros.

La violencia es contaminante, vulnerabiliza, afecta emocional y físicamente. Si bien no todas las personas pueden sentir estos efectos, está comprobado que muchas se alejan de este tipo de trabajo, poniendo barreras para protegerse del sufrimiento, la angustia y frustración. Se sienten cargados ante actos que parecerían ser la negación dela vida misma, la solidaridad y la confianza en los seres humanos, incluso de los más, ya que una de las particularidades de la violencia en la familia es el vínculo de afecto o consaguinidad entre víctima y agresor.

Especialistas del campo de la violencia intrafamiliar han estudiado y profundizado sobre las situaciones antes descritas, caracterizando varias alternativas de respuesta a esosefectos, entre ellos por ejemplo: Traumatización Vicaria, Estrés Post-Traumático Secundario o Estado de Extenuación Emocional.
Motivación:
Después de algunos años de estar trabajando en una organización que atendía el problema del incesto y por ende, de estar constantemente escuchando historias de terror, humillación y dolor, comencé a notar algunos cambios en mi. A menudo me sentía cansada, sufríade contracturas musculares y me resfriaba constantemente. Recuerdo que muchas veces, al levantarme me invadían sentimientos de tristeza y desesperanza y algún relato escuchado el día anterior, súbitamente regresaba a mi memoria. Veía películas relacionadas con el tema, mis actividades académicas giraban en torno al problema de la violencia y mi círculo social se fue limitando a compañeras ycompañeros de trabajo. El presente cuaderno presenta algunas alternativas para lidiar con este “contagio”, porque trabajar con la violencia y sus consecuencias nos afecta. El escuchar un relato de terror y traición, puede hacer revivir el miedo experimentado en nuestras propias historias personales o cuestionar nuestro sistema de creencias de vivir en un mundo seguro y confiable. En cualquier caso,cuando escuchamos una y otra vez la existencia de actos perversos cometidos en relaciones de cuidado y amor y donde las circunstancias tienen mayores similitudes que diferencias, comenzamos a sentir miedo, inseguridad e impotencia. Algunas de nosotras reaccionarán con ira hacia quienes ocasionan tales injurias; otras, generalizarán ese sentimiento y actuarán en
concordancia con él ante cualquieramenaza a su propia integridad, sus creencias o emociones y algunas se defenderán de sus propios miedos, culpando a las víctimas por la violencia que han recibido. También se encuentran, quienes buscando autoprotección, se insensibilizan al dolor de quienes sufren y escucharán disociadas sus historias: Te escucho pero no presto atención a lo que dices.
Buscar alternativas para cuidarnos, sinabandonar la utopía de construir un mundo diferente y manteniendo nuestra empatía con el dolor de quienes sufren actos de violencia en sus vidas, es una tarea necesaria y posible. En las páginas siguientes compartiré el resultado de mis propias reflexiones y el de muchas otras personas que han dedicado esfuerzos a dicha búsqueda. Le animo a leer el material no como un compendio de recetasacabadas sino más bien, como una herramienta adicional en su propio proceso de autor reflexión y crecimiento.
En que consiste el problema: Un aspecto central en los temas de auto cuidado de quienes trabajamos en el campo de la violencia en la familia y conocimiento de afrontar y la situaciones que involucran la amenaza en la integridad personal. Podemos decir que a la luz de las experiencias de...