ensayo

Introducción: Hablaremos sobre el ejercicio que influye en el bienestar del ser humano cuales son los factores que benefician y perjudican a la salud del individuo sobre la salud que es algofundamental para la vida, y esto con lleva lo que es el ejercicio y el deporte son unos aspectos fundamentales en los que tomaremos en cuenta para que nuestro organismos este completamente sano y que no seperjudique con el exceso de ejercicio o por no practicarlo adecuadamente y no tener el conocimiento de lo que nosotros como docentes en la hora de practicar no cometamos un grave error de lo que puedeocasionar un mal ejercicio y no saber como realizarlo.

Desarrollo: La salud es un estado de completo bienestar físico, y social y no simplemente la ausencia de enfermedad, pero no podemos alejarnosde nuestro cuerpo, si tomamos decisiones que nos hagan sentir con poca salud, esto afectara a cada de nuestra vida, mente. La salud a menudo determina la calidad de la vida, así como su cantidad ,es una construcción que cada individuo elabora a lo largo de su vida, esto mediante sus hábitos y en un determinado ambiente: social, cultural, por ejemplo cuando unos se enferma, esta sensación espropia de cada persona y se expresa según su cultura, situación social, percepción del mundo y personalidad cada una de las personas se hace responsable de su salud, es necesario quitar los maloshábitos que nos perjudiquen e informarlos para que la ignorancia no nos afecte y ataque a la enfermedad. Los estudiantes son objeto de estudio, sus perspectivas en cuanto a la actividad física se refiere, yel significad que tiene para ellos el deporte ya que es su forma principal de esparcimiento. También el tener esta materia como asignatura nos ayudara para no solo practicar el deporte en la escuelasino en todos los lugares en donde estemos para lograr ser los mejores del grupo o de nuestra vida cotidiana, el deporte tiene tres vertientes de aplicación una se encuentra en el ámbito escolar, el...