karate

PARA CINTA BLANCA.

PATADA (geri)

Mae geri………………………… Patada de frente.

GOLPES (zuki)

Oi zuki……………………………. Golpe de frente mismo pie misma mano.
Yako zuki…………………………. Golpe inversodiferente pie y diferente mano.
Kizami zuki……………………….. Golpe de alcance.

DEFENSAS (uke)

Jodan uke…………………………… Defensa alta.
Shudan uke…………………………. Defensa media.
Gedan uke…………………………... Defensa alta.Shodan u de uke…………………….. Defensa media de adentro hacia afuera.

Prekata-Jhon …………………………. Kata para pincipiantes, 18 movimientos
fffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff ssssssssssssssssssssssssssssssssssss
ssssssssssssssssssss
sssssssssssssssssss
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ssssssssssssssssssssssssssssssssss
sssssssssssssssssssssssssssssssssssssssAKA Rojo
AKA OBI - Cinta roja
AKA (SHIRO) IPPON - Rojo (Blanco) Marca un Ippon
AKA (SHIRO) NO KACHI - Rojo (Blanco) Gana
ARIGATO GOZAIMASHITA - En japonés "Muchas gracias", al final de laclase se debe agradecer al Sensei y
aquellos con los que se entrenó.
BO - Palo largo utilizado como arma
BUDO - Camino marcial
BUNKAI - Estudio y aplicación de las técnicas de KATA.
CHUDAN -Sección media del cuerpo.
CHUDAN ZUKI - Golpe al área CHUDAN
DAIKENTO - Nudillos con los que se ataca en golpe de puño (los 2 más grandes).
DOJO - Lugar del camino. El lugar donde practicamosKarate. La tradición marca que se debe saludar al frente del
dojo (Shomen) al entrar y al salir.
DOGI (KARATE-GI) - Uniforme.
DOKI - Compañero de mismo grado.
EMBUSEN - Dirección correcta de lastécnicas.
FURI - Circular.
FURI ZUKI - Golpe circular.
GEDAN - Sección baja del cuerpo.
GEDAN BARAI - Bloqueo hacia abajo.
GERI - Patada.
GO NO SEN - La tactica donde se permite al oponenteatacar primero para abrir objetivos y contraatacar.
GYAKU ZUKI - Golpe con mano contraria al pie que está adelante.
HAI - Sí.
HANGEKI - Contraataque.
HAJIME - Comenzar.
HEIAN - Mente...