ensayo

Resiliencia


Integrantes:




PSICOLOGIA POSITIVA
La psicología positiva estudia las bases del bienestar psicológico y de la felicidad así como de las fortalezas y virtudes humanas. Tradicionalmente la ciencia psicológica ha dedicado mucho esfuerzo a estudiar los aspectos negativos y patológicos del ser humano (ansiedad, estrés, depresión), dejando de lado a menudo el estudio deaspectos más positivos como, por ejemplo, la creatividad, la inteligencia emocional, el humor, la sabiduría, la felicidad, la resiliencia, etc.
LA RESILIENCIA
La resiliencia según la Psicología, es la capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves. La resilienciase sitúa en una corriente de psicología positiva y dinámica de fomento de la salud mental y parece una realidad confirmada por el testimonio de muchas personas que, aun habiendo vivido una situación traumática, han conseguido encajarla y seguir desenvolviéndose y viviendo, incluso, en un nivel superior, como si el trauma vivido y asumido hubiera desarrollado en ellos recursos latentes einsospechados. Aunque durante mucho tiempo las respuestas de resiliencia han sido consideradas como inusuales e incluso patológicas por los expertos, la literatura científica actual demuestra de forma contundente que la resiliencia es una respuesta común y su aparición no indica patología sino una respuesta positiva a las adversidades. Las relaciones interpersonales de apoyo y confianza.
Hay que tomar encuenta que la resiliencia no es algo que se adopte o no si no que cada individuo va desarrollándola de acuerdo a sus necesidades
ATRIBUTOS DE LA RESILIENCIA
La habilidad para enfrentar eficaz y adecuadamente situaciones adversas y eventos traumáticos.
El dinamismo
Los factores protectores para nutrirse y fortalecerse.
CARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS RESILIENTES
Alto nivel de competencia.Buenos estilos de enfrentamiento.
Autoestima alta.
Sentimientos de esperanza.
Autonomía e independencia.
Motivación para cumplir metas.
Actitud positiva.
Buen manejo del estrés.
El origen de los trabajos sobre resiliencia se remonta a la observación de comportamientos individuales de superación que parecían casos aislados y anecdóticos (Vanistendael, 2001) y al estudio evolutivo deniños que habían vivido en condiciones difíciles. Uno de los primeros trabajos científicos que potenciaron el establecimiento de la resiliencia como tema de investigación fue un estudio longitudinal realizado a lo largo de 30 años con una cohorte de 698 niños nacidos en Hawai en condiciones muy desfavorables. Treinta años después, el 80% de estos niños había evolucionado positivamente, convirtiéndoseen adultos competentes y bien integrados (Werner y Smith, 1982; 1992). Este estudio, realizado en un marco ajeno a la resiliencia, ha tenido un papel importante en el surgimiento de la misma (Manciaux et al., 2001). Así, frente a la creencia tradicional fuertemente establecida de que una infancia infeliz determina necesariamente el desarrollo posterior del niño hacia formas patológicas delcomportamiento y la personalidad, los estudios con niños resilientes han demostrado que son suposiciones sin fundamento científico y que un niño herido no está necesariamente condenado a ser un adulto fracasado.
Norris y Stevens hicieron un estudio sobre la resiliencia de la comunidad y la intervención después de un trauma masivo y concluyó que:
En casos de traumas masivos es necesaria una resilienciade la comunidad para sobreponerse.
La resiliencia de la comunidad surge de 4 principales grupos de capacidades adaptivas: desarrollo económico, capital social, información y comunicación y capacidad de la comunidad.
ANTECEDENTES DE LA RESILIENCIA
Antes de abordar de lleno el tema de la resiliencia, tenemos que conocer algunos antecedentes de esta.

A mediados del siglo pasado, las...