Enseñanza Mutua De Bolivar

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación y Deporte
Unidad Educativa Pinitos.
Maracaibo, Edo – Zulia

El Voleibol

Integrante:
Maite Leal
Profesor: Sergio Rodriguez
Año: 9no A.

Maracaibo, 11 de Mayo de 2012
Introducción

El presente trabajo ha sido realizado con el propósito de obtener más conocimientos sobre el voleibol, como se volea,tipos de saques, desplazamientos, posiciones de los jugadores en la cancha etc..

Esquema

1-. ¿Qué es el voleibol?
2-. Posición básica para volear
3-. ¿Qué son desplazamientos y diga nómbralos?
4-. ¿Qué es remate (Explique)?
5-. ¿Qué es bloqueo?
6-. ¿Tipos de bloqueo?
7-. ¿Que es saque?
8-. ¿Tipos de saque?
9-. Sistema de rotación y grafique
10-. Ubicación de los jugadores en lacancha
11-. Sistema de defensa y grafique

1-. ¿Qué es el es voleibol?

Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado.Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo exceptuando los pies. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

2-. Posición básica paravolear

1) Los pies deben estar separados a la altura de los hombros, con el pie derecho adelante y el otro atrás.

2) Rodillas semi flexionadas.

3) El tronco ligeramente inclinado hacia adelante.

4) Los codos semi flexionados y las manos a la altura de la cara un poco separadas y dedos algo separados.

5) La vista siempre en el balón.

6) Al momento de volear se debe hacer conlas yemas de los dedos con una semi flexión de los dedos y las muñecas al momento de volear.

7) Dirigiendo el balón a un compañero.

3-. ¿Qué son desplazamientos y diga nómbralos?

Los desplazamientos en el voleibol, son movimientos rápidos y explosivos, cortos en las distancias y rápidos en los cambios de dirección.
Hay 6 diferentes tipos de desplazamiento sobre la cancha:
*Paso normal: El jugador se desplaza la distancia de un paso común.
* Paso añadido: El jugador se desplaza a una distancia mayor que la de un paso común.
* Paso doble: El jugador se desplaza la distancia de dos pasos.
* Salto: El jugador se desplaza por medio de saltos.
* Carrera: El jugador corre para desplazarse.
* Batida: El jugador da unos pasos y salta.
*

4-. ¿Quées remate (Explique)?

El remate es el gesto técnico del voleibol con el que se consigue una mayor eficacia en el ataque. Es la última acción de la cadena: bloqueo - intercepción - juego de pases - remate.
Se puede definir como el golpeo al balón con una sola mano por encima de la red hacia el campo contrario, con el objetivo de provocar la máxima dificultad en la defensa deladversario.
El éxito del remate depende de que el equipo se organice, y que exista una buena interacción entre los colocadores y los atacantes. Hay que observar continuamente a los jugadores del contrario, sobre todo a los bloqueadores.
El jugador atacante debe tener una gran fuerza, resistencia y destreza en el salto, así como mucha fuerza para el golpe.
Como se trata de un gesto muycomplejo, se descompone en varias fases.

5-. ¿Qué es bloqueo?

Es la acción encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo contrario, saltando junto a la red con los brazos alzados buscando devolver directamente el balón al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirlo a echar el balón fuera del terreno de juego. En el bloqueo pueden participar...