ENTRENAMIENTO TÉCNICO FUNCIONAL
Objetivo: Posesión pelota
Material
4 conos
Pelotas
5 jugadoras
Preparación
Áreade juego: 25x25 metros
Jugadores: desde 10 a todo el equipo, números pares
Duración: 15 minutos
Objetivos Primarios
Entrenar a los jugadores en pase, el desmarque y la toma de posición, entrenandotambién el desmarque del adversario en el espacio libre.
Objetivos Secundarios
Orientarse, Desmarque, Pase corto, Toma de posición, Marca, Intercepción.
Descripción
Los jugadores tienen toqueslibres alternando una jugada al primer toque
Los cinco jugadores en posesión de balón tienen que mantener la posesión
Los cinco jugadores sin balón marcan a hombre cada uno a su adversario intentandoanticipar el balón y la recuperación de la posesión
Puntos a observar
Trabajar la didáctica de la ejecución del pase y del desmarque al espacio
Explicar como un pase al pie lejano del adversarioayuda al compañero que recibe el balón a tener más tiempo para realizar la jugada
Estimular a los jugadores a mirar donde jugar el balón antes de recibirlo
Tiempo adecuado de ejecución y recuperaciónModificar las medidas del campo dependiendo de las capacidades de los jugadores
Puede ser un entrenamiento con un ritmo alto si el campo se hace más grande.
Circuito- Definición
Material
conosArcos
algunos balones
Preparación
Área de juego: una mitad del campo
Jugadores: mínimo 8 o más jugadores + 1 arquero
Colocación del material: colocar el material como en la figura
ObjetivoPrimario
Entrenar definición
Objetivo Secundario
Pase, Dribling frontal, Finalización, Pared.
Descripción
El primer jugador de la "estación A" conduce el balón hasta el primer palo ubicado enla diagonal, luego con una finta lo supera. Una vez superado el obstáculo tiene que realizar un tiro lejano a el jugador de la estación “B” y este se la devuelve al jugador “A” quien define a
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