entrevista sobre una buena alimentacion

Edad_________ Sexo_______ Peso_______ Talla_______

¿Desayunas diariamente?
Sí
No
A veces

¿Qué prefieres desayunar?
cereal (“Corn Flakes”, avena, barrita deKellogs, etc.)
Amburguesa
Huevo
Sandwish
Lonche
simplemente no desayuno
¿Realizás las 4 comidas al día?
•Siempre
•Casi siempre
•A veces
•Nunca
¿Qué prefieres comer en una merienda?fruta
Empanadilla
Frituras
¿Qué alimentos consume con frecuencia?


¿Qué alimentos no consume con frecuencia?


Para almorzar, ¿qué prefieres?
una simple ensalada
un sandwishlonche
galletas

Para cenar, ¿qué prefieres?
Carnes o mariscos
sopas
leche
pan
ensalada
¿Te fijás en las calorías que consumes?
• Siempre
• Casi siemprenunca
¿Cada cuánto comés comida rápida por semana? 1 o 2 días
3 o 4 días
5 o 6 días
Todos los días
No como comida rápida

¿Qué prefieres tomar cuando tienes sed?agua
refresco (Fanta, Pepsi, Coca Cola, Sprite, etc.)
Gatorade

¿Consumes bebidas alcohólicas?
Sí
No
a veces

Normalmente, cuando estas aburrido en tu casa, ¿qué comes?


Unviernes en la noche, sales con mucha prisa hacia el cine y no comes. Si entras a una película y sientes mucha hambre, ¿qué prefieres hacer?
compro “pop corn”, “nachos” o cualquier dulce
esperoa que se termine la película para comer afuera
no como porque sería muy tarde
¿Haz tenido una buena enseñanza en cuanto a la buena alimentación?
sí
no
regular

¿Te preocupas por tubuena alimentación?
sí
no
a veces

Haces ejercicio para...
quemar calorías
practicar deporte
no hago ejercicio

¿Cómo te consideras?
flaco
obeso
normal

¿Crees que comes segúnel plato del buen comer?
sí
no
regurar
¿Cree que podría llevar a cabo una dieta más saludable? ¿Cómo?


¿Crees que la sociedad se está alimentando adecuadamente? Si o No y Porqué