equilibrio en bases no sstentables

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Estimulación sobre bases disminuidas
En altura NB4 (Acrosport).












Integrantes:


Profesora:





I.- INTRODUCCIÓN
Lascapacidades físicas coordinativas son un componente fundamental para el desarrollo íntegro del ser humano, son aquellas que están determinadas por el sistema nervioso y por la coordinación neuromuscular. Se podría decir que corresponden a la base sobre la cual, la persona, realiza y desarrolla sus propias habilidades físicas.
Las diferentes capacidades coordinativas demuestran estar relacionadas de talforma, que algún movimiento o acto motor que involucre alguna de ellas, no puede llevarse a cabo sin la presencia de otra. Si se logra un correcto trabajo de estas capacidades, nos encontraremos con un incremento de las mismas, lo que produciría beneficios en muchos aspectos que, más adelante, se verán reflejados a lo largo de la vida del alumno.
En cuanto a los objetivos que pretendemos lograrcon el desarrollo de esta investigación, encontramos, llegar a conocer todo lo respectivo a una capacidad física coordinativa, sobre todo conocer los tipos de equilibrios y saber cómo podríamos fomentarlas e incrementarlas en los alumnos de NB4. También se abordarán definiciones de conceptos que son claves para la comprensión de este tema, revisaremos algunas actividades de acuerdo a las distintascapacidades, indagaremos en los Planes y Programas descritos por el Ministerio de Educación y plantearemos algunas estrategias de trabajo que nos garanticen beneficios para todos, vale decir, alumnos y profesores en conjunto.
Al poseer conocimientos sobre cómo incrementar las diferentes capacidades coordinativas, estamos más dispuestos a colaborar con el desarrollo, no solo físico, sino quetambién valórico e incluso cognitivo de nuestros alumnos, ya que la coordinación está completamente ligada al sistema nervioso central, lo que nos dice que guarda una estrecha relación con la influencia que ejercemos, como profesores, sobre sus capacidades intelectuales.
Con respecto a la metodología que utilizamos para la realización de este informe, podemos decir que contamos con el apoyo depáginas de Internet directamente relacionadas con el tema, que encontramos a través de Google Académico, además del aporte de algunos libros y revistas digitales. También podemos asegurar que nos fue de mucha ayuda la información otorgada por los Planes y Programas, ya que éstos abordan variados temas que no se encuentran en otros sitios de Internet.II.- DEFINICIÓN DE CONCEPTOS
Capacidad: Condición física o psíquica innata, aprendida o relacionada con una disposición natural requerida para la realización de una actividad deportiva determinada. En diagnósticos se utilizan test de valoración para medir las capacidades. Con ayuda del análisis factorial se intentan descubrir las llamadas capacidades primarias que se consideran condiciones de basenecesarias para ciertas capacidades. (Por Ej. De naturaleza intelectual o motriz). Cuando solo designa la condición necesaria para realizar una tarea, el término aptitud se utiliza también con el sentido de característica. (Diccionario de las ciencias del deporte).
Coordinación: armonía del juego muscular en reposo y en movimiento.; Cualidad de sinergia que permite combinar la acción de diversosgrupos musculares para la realización de una serie de movimientos con un máximo de eficiencia y economía.; Cualidad física que permite al hombre asumir a conciencia en la ejecución, llevándolo a una integración progresiva, su adquisición posibilita, una acción optima de los diversos grupos musculares, pero realizando una secuencia de movimientos con un máximo de eficiencia y economía (Melcherts,...