Ergonomía

TEMARIO

1- FISIOLOGIA HUMANA Y DE TRABAJO

TRABAJO MUSCULAR
CARACTERES GENERALES DE LOS MÚSCULOS
FISIOLOGÍA DEL MÚSCULO
CLASES DE CONTRACCIONES Y DE TRABAJO MECÁNICO REALIZADO
EXPLICAR “TABLA DE FENNY ELTMAN
TEMPERATURA CORPORAL DURANTE EL EJERCICIO
REGULACIÓN TÉRMICA
ACCIDENTE POR FRIO
EL HOMBRE Y LA HABITACIÓN
CONSUMO DE AIRE
TEMPERATURA DE LOS LOCALES
GRADO DE HUMEDADSENSACIÓN TÉRMICA


2- LOS MOVIMIENTOS

ECONOMÍA DE LOS MOVIMIENTOS
PROCESOS QUÍMICOS RELACIONADOS CON LA ACTIVIDAD PSÍQUICA
LA FATIGA
CAUSAS
DISTINTAS FORMAS DE PRESENTACIÓN DE LA FATIGA

DESARROLLO

1- FISIOLOGIA HUMANA Y DE TRABAJO

TRABAJO MUSCULAR

Para conocer aspectos del denominado trabajo muscular, debemos tener algunos conocimientos básicos de la anatomía y de la fisiologíade los músculos. Los músculos son órganos que tienen la propiedad de contraerse. Hay dos clases fundamentales de músculos: los lisos y los estriados.
Los músculos lisos están activados por el sistema neurovegetativo y por esa razón su trabajo no puede ser gobernado por la voluntad.
Los músculos estragos en cambio son de contracción rápida y voluntaria. Están inervados por el sistema nervioso oencefalorraquídeo. Se insertan en el esqueleto.
Desde el punto de vista topográfico los músculos estriados pueden ser superficiales (subcutáneos) o profundos (sub aponeuróticos).
La musculatura estriada en el organismo humano está representada por elementos que en un individuo de 70 kg ocupa 30 kg de peso.
En general, los músculos son paralelos al eje del miembro y más o menos rectilíneos.Algunos músculos se reflejan en su trayectoria y por eso se los denomina músculos reflejos.


CARACTERES GENERALES DE LOS MUSCULOS

Por sus dimensiones, los músculos son clasificados en:
LARGOS. como el bíceps, el triceps, etc., en los que predomina la longitud sobre el ancho y el espesor.
ANCHOS. como el diafragma, el oblicuo mayor y menor del abdomen, etc., en que predomina la longitud y elancho sobre el espesor.
CORTOS. como los músculos intertransversos de la columna vertebral, los orbiculares de los labios y de los párpados, etc., en los que las tres dimensiones son proporcionales.

En lo que se refiere a su inserción, los músculos cutáneos se insertan, por menos en un punto, en la cara profunda de la piel, los profundos, se insertan en los huesos del esqueleto, a los que alcontraerse imprimen movimiento. Los músculos largos se hallan en la región cervical y en los miembros los músculos anchos en las paredes del tórax y del abdomen los cortos, entre las apifisis transversal y entre las espinosas de las vértebras, alrededor de algunos orificios como el palpebral, la boca, las ventanas nasales, etc.
La inserción se efectúa a través de un tendón. La inserción puede ser:
-terminal, mediante el extremo del músculo.
- en el medio del cuerpo muscular; en este caso se forman dos vientres por los que se denominan músculos digasíricos.
ESTRUCTURA: esencialmente los músculos están formados por una parte roja, blanda, contráctil, que es el músculo propiamente dicho, que es la suma de fibrillas estriadas; y por una parte blanca, fibrosa, elástica y no contráctil, que esel tendón.
FISIOLOGIA DEL MUSCULO

El músculo es una máquina químico - térmica - dinámica. Cuando se contrae para producir un movimiento consume energía química que de acuerdo con las leyes de conservación y transformación de energía se convierte en calor y trabajo. Es una máquina químico-térmica-dinámica cuyo rendimiento es medido por el porcentaje de energía química que se transforma entrabajo.

R = Eq =  
T

En un deportista bien entrenado, 100 unidades de energía química se transforman: 70 de ellas en calor y 30 en trabajo. El rendimiento es entonces del 30%, comparable al de motor Diesel.
Los músculos esqueléticos que son los que permiten la realización de movimientos, están integrados por 250.000.000 de fibrillas. Las fibras nerviosas son 240.000. Se deduce...