Ergonomia

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Ergonomía en la Oficina
Soluciones Prácticas Para Un Lugar de Trabajo Más Seguro
Fuente: Departamento del Trabajo e Industrias del Estado de Washington
Traducido por: Ana Albornoz Consultoreses @yahoo.com

Notificación
Las recomendaciones de este documento son voluntarias. Las mismas van dirigidas educar a los dueños de negocios y empleados sobre los beneficios de un programa deergonomía con el fin de reducir y prevenir los desordenes musculoesqueléticos (DME). Estas no imponen ninguna nueva obligación a los patrones. Ni serán utilizadas como la base para una citación durante el cumplimiento con las inspecciones de salud y seguridad por el Departamento de trabajo e Industrias del Estado de Washington. La falla en la implementación de las recomendaciones en estedocumento no son en si una violación de cualquier código administrativo de seguridad y salud; sin embargo, los empleadores están obligados a diseñar su programa de prevención de accidente para el tipo de peligros presentes en sus instalaciones. Cada empleador debe desarrollar un programa de prevención de accidente formal, diseñado de acuerdo a las necesidades de una planta u operaciónparticular y de acuerdo al tipo de los peligros involucrados.

TABLA DE CONTENIDO
Introducción.................................................................................................................... Alcance del documento.................................................................................... Ergonomía y prevención de lalesión................................................................ Beneficios de la ergonomía.............................................................................. Fuentes de la lesión en la oficina..................................................................... Naturaleza de la lesión.................................................................................... Síntomas y reclamos del desorden musculoesqueléticorelacionado con el trabajo (DME)......................................................................................... Enfoque proactivo........................................................................................... Factores de Riesgo de Desordenes Musculoesqueléticos Relacionados con elTrabajo................................................................................................ 13 9 11 5 5 5 6 6 8

Aplicando la ergonomía a su ambiente de la oficina.................................................. Organización de la oficina................................................................................ Diagrama del proceso de la ergonomía.............................................................

20 21 22

Análisis del sitio detrabajo............................................................................................. Pasos en un análisis inicial en el sitio de trabajo................................................. Pasos en un análisis comprehensivo del sitio de trabajo...................................... Uso de la Guía para el Análisis e Implementación...............................................

23 24 2426

Implementación de soluciones...................................................................................... Soluciones del puesto de trabajo....................................................................... El puesto de trabajo individual........................................................................... Diseño de laoficina........................................................................................... Levantar, cargar y almacenar............................................................................. Prevención el malestar visual......................................................................... Análisis Ambiental............................................................................................. Análisis...
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