Ergonomia

Ergonomía Básica
Alumno

Área Ergonomía

INDICE
Introducción

3

2

Objetivos

4

3

Definición

5

3.1

Ciencias y disciplina relacionada

6

3.2

Definición

7

3.3

Antropometría

7

3.4

Formas de antropometría

8

3.5

Biomecánica

9

3.6

Concepción de puestos de trabajo

13

3.7

Descripción del puesto de trabajo

14

3.7.1 Evaluación de puestos de trabajo

15

3.8

Análisis de tareas16

4

Medidas preventivas

18

4.1

Trastornos músculo esqueléticos o lesiones músculo esqueléticas

19

4.2

Enfermedades físicas y mentales

20

5

Factores de riesgo

23

5.1

Factores de riesgo psicosocial laboral

23

5.2

Factores de riesgo psicosocial organizacional

24

5.3

Factores de riesgo ambiental

25

6

Cómo prevenir

25

6.1

Recomendaciones de organización del trabajo

26

8Bibliografía

26

Área Ergonomía

APUNTES

Ergonomía Básica

1

1 INTRODUCCIÓN
La Ergonomía es cada vez más importante, puesto que es una disciplina
que busca maximizar el sistema de variables interdependientes ''hombre
/ puesto de trabajo / ambiente laboral / organización" mediante diseños
constantes de dicho sistema.
Hoy es frecuente oír hablar acerca de la "Ergonomía". La vemos
mencionada enlos diarios, la televisión y todo tipo de propaganda,
desde modernos autos a poderosas retroexcavadoras, pasando incluso
por los cepillos de dientes… pero cabe preguntarse si le sirve de algo
la ergonomía a usted y a su empresa.
La Ergonomía es parte de la ciencia que estudia la relación del cuerpo
humano con el medio ambiente que le rodea. Por ejemplo, en el
automóvil se utiliza para facilitar laconducción y reducir el cansancio
y las posibles distracciones que puedan sufrir el conductor.
También sirve para aumentar el confort de todos los ocupantes. Los
estudios ergonómicos determinan la posición de los mandos, la forma
de los asientos, las canalizaciones de aire, etc.

Ergonomía Básica

Actualmente, toda herramienta ergonómica fue diseñada especialmente
para adaptarse correctamente alhombre. En la informática son muy
usados en los teclados (para mejorar la posición de las manos), en
mouses (para descansar mejor la mano y trabajar rápidamente), en
los asientos (para que la espalda esté cómoda y todos los elementos
de un equipo computacional esten al alcance), etc.
APUNTES

Área Ergonomía

3

En el presente manual “Ergonomía Básica" encontraremos las
aplicaciones de estadisciplina que estudia la forma de optimizar la
relación física en el entorno de trabajo, creando condiciones adecuadas
para que las personas trabajen con las máquinas de manera saludable
y efectiva.
2 OBJETIVOS
• Mejorar la seguridad y el ambiente físico del trabajador
• Lograr la armonía entre el trabajador, el ambiente y las condiciones
de trabajo
• Aminorar la carga física y nerviosa del hombre
•Buscar la comodidad y el confort así como la eficiencia productiva
• Reducir o modificar técnicamente el trabajo repetitivo

Ergonomía Básica

• Mejorar la calidad del producto

APUNTES

4

Área Ergonomía

3 DEFINICIÓN
El concepto de ergonomía a lo largo del tiempo ha tenido diversas
interpretaciones, cuyas bases están cimentadas en su etimología
(griega).
Ergo: trabajo - actividad
Nomos:principios - leyes
Muchos profesionales, científicos, pensadores y asociaciones de distintas
áreas han manifestado sus planteamientos de acuerdo a su formación
y tendencia científica.
Sin embargo su definición se ha consensuado en establecer que es
una ciencia multidisciplinaría e interdisciplinaria, preocupada de adaptar
el trabajo y el medio ambiente físico y laboral a la persona, de manera
deoptimizar los recursos y generar un ambiente de trabajo que considere
el confort, la eficacia, la seguridad y los aspectos humanos como un
factor indispensable en el ambiente laboral. Todo esto de acuerdo a
configuraciones que consideran:

Ergonomía Básica

• Aspectos Físicos : Herramientas, maquinaria.
• Aspectos relacionados con la Lógica : Códigos, señales, lenguaje.
• Aspectos Organizacionales :...