Escoltas Escolares

• Capacidades físicas
* Resistencia: Es la cualidad física que nos permite soportar y aguantar un esfuerzo durante
El mayor tiempo posible Según Fritz Zintl (1991) es la capacidad física ypsíquica de soportar el cansancio frente a
Esfuerzos relativamente largos y/o la capacidad de recuperación rápida después de
Esfuerzos Podemos decir que la resistencia depende de diversos factores comolas técnicas de
Ejecución de los ejercicios, la capacidad de utilizar económicamente los potenciales
Funcionales, la velocidad, la fuerza, el estado psicológico, el estado funcional de diferentesÓrganos y sistemas como el respiratorio y cardiovascular, etc.
* Fuerza: Capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la
Contracción muscular, de forma estática(fuerza isométrica) o dinámica (fuerza isotónica).
* Velocidad: Capacidad de realizar acciones motrices en el mínimo tiempo posible.
Algunos autores como Grosser y Brüggeman la nombran como larapidez y nos dice que es
La capacidad de reaccionar con máxima rapidez frente a una señal y/o de realizar
Movimientos con máxima velocidad Movilidad. Harre (1973) plantea que “la movilidad es lacapacidad del hombre para poder Ejecutar movimientos con una gran amplitud de oscilaciones. La amplitud máxima del
Movimiento es, por tanto, la medida de la movilidad”
* Fuerza máxima: Es la mayorcantidad de fuerza que puede general un músculo o un grupo de
Músculos.
* Fuerza rápida: Es la capacidad de la musculatura para desarrollar altos valores de fuerza en corto tiempo. En donde se vencenresistencias medias a gran velocidad. Por ejemplo: un salto vertical máximo u horizontal. Este tipo de fuerza al combinarse con el factor velocidad, se convierte en una nueva cualidad no básica peromuy utilizada en el deporte: es la potencia o fuerza explosiva.

Diferencia de deporte y juego
La principal diferencia entre un juego y un deporte es que éste último tiene una finalidad...