MENU EN MADRE GESTANTE 3er TRIMESTRE
En los últimos meses de gestación, tu dieta debe aportarte unas 2.750 calorías diarias y contener unos 100 g de proteínas.
DESAYUNO

ALMUERZO

CENA[pic]

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FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL

DE ENFERMERIA

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Docente: Lic. Eliana Sandoval S.

AlumnasCiclo: IV

TRUJILLO – PERU

INTRODUCCION

La alimentación de la gestante durante el embarazo constituye un factor de vital importancia para la correcta formacióny crecimiento del bebé.
Si bien es cierto que la embarazada debe consumir más calorías que las que ingería antes de quedar embarazada para alimentarse y para nutrir a su bebé, también es ciertoque los requerimientos del niño durante los primeros meses de gestación son relativamente pequeños y pueden cubrirse aumentando ligeramente el consumo calórico. Durante el primer trimestre de gestaciónDurante el primer trimestre de gestación, el aumento de peso debería estar entre 1,400 Kg a 1,800 Kg y luego unos 400 a 500 gramos semanales durante el segundo trimestre y hasta el octavo mes.Para todo el noveno mes unos 400 a 500 gramos.
Por lo tanto, el aumento de peso de la embarazada debería oscilar, entre :1,4 - 1,8 kg en el primer trimestre 5,5 a 6,5 Kg en el segundo trimestre 3,5- 4,5 kg en el tercer trimestre. 10,4 - 11,8 Kgrs. en total.
Una alimentación inadecuada puede ocasionar complicaciones como anemia y/o preclampsia durante el embarazo y muchos de los ddesagradables síntomas que se pueden sufrir durante la gestación tales como fatiga, estreñimiento o calambres, pudieran minimizarse con una dieta adecuada.

MADRE GESTANTE

MENU EN MADRE GESTANTE 1erTRIMESTRE
A medida que avanza la gestación, las necesidades aumentan. Te ofrecemos un menú base para el primer trimestre al que deberás añadir algunas raciones extra en las siguientes etapas para llegar... [continua]

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(2010, 06). Este es un ejemplo de un triptico. BuenasTareas.com. Recuperado 06, 2010, de http://www.buenastareas.com/ensayos/Este-Es-Un-Ejemplo-De-Un/401893.html

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"Este es un ejemplo de un triptico" BuenasTareas.com. 06 2010. 2010. 06 2010 <http://www.buenastareas.com/ensayos/Este-Es-Un-Ejemplo-De-Un/401893.html>.

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CHICAGO

"Este es un ejemplo de un triptico." BuenasTareas.com. 06, 2010. consultado el 06, 2010. http://www.buenastareas.com/ensayos/Este-Es-Un-Ejemplo-De-Un/401893.html.