MENU EN MADRE GESTANTE 3er TRIMESTRE
En los últimos meses de gestación, tu dieta debe aportarte unas 2.750 calorías diarias y contener unos 100 g de proteínas.
DESAYUNO

ALMUERZO

CENA

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FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL

DE ENFERMERIA

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Docente: Lic. Eliana Sandoval S.

Alumnas

Ciclo: IV

TRUJILLO – PERU

INTRODUCCION

La alimentación de la gestante durante el embarazo constituye un factor de vital importancia para la correcta formación y crecimiento del bebé.
Si bien es cierto que la embarazada debe consumir más calorías que las que ingería antes de quedar embarazada para alimentarse y para nutrir a su bebé, también es cierto que los requerimientos del niño durante los primeros meses de gestación son relativamente pequeños y pueden cubrirse aumentando ligeramente el consumo calórico. Durante el primer trimestre de gestaciónDurante el primer trimestre de gestación, el aumento de peso debería estar entre 1,400 Kg a 1,800 Kg y luego unos 400 a 500 gramos semanales durante el segundo trimestre y hasta el octavo mes. Para todo el noveno mes unos 400 a 500 gramos.
Por lo tanto, el aumento de peso de la embarazada debería oscilar, entre :1,4 - 1,8 kg en el primer trimestre 5,5 a 6,5 Kg en el segundo trimestre 3,5 - 4,5 kg en el tercer trimestre. 10,4 - 11,8 Kgrs. en total.
Una alimentación inadecuada puede ocasionar complicaciones como anemia y/o preclampsia durante el embarazo y muchos de los d desagradables síntomas que se pueden sufrir durante la gestación tales como fatiga, estreñimiento o calambres, pudieran minimizarse con una dieta adecuada.

MADRE GESTANTE

MENU EN MADRE GESTANTE 1er TRIMESTRE
A medida que avanza la gestación, las necesidades aumentan. Te ofrecemos un menú base para el primer trimestre al que deberás añadir algunas raciones extra en las siguientes etapas para [continua]

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(2010, 06). Este es un ejemplo de un triptico. BuenasTareas.com. Recuperado 06, 2010, de http://www.buenastareas.com/ensayos/Este-Es-Un-Ejemplo-De-Un/401893.html

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CHICAGO

"Este es un ejemplo de un triptico." BuenasTareas.com. 06, 2010. consultado el 06, 2010. http://www.buenastareas.com/ensayos/Este-Es-Un-Ejemplo-De-Un/401893.html.