Estrés y sus efectos en los jovenes

Centro de bachillerato tecnológico industrial y de servicios No. 32
“Ricardo flores Magón”
Leoye (lectura y expresión oral y escrita)

María Lourdes Priego acosta

Julio cesar morales reyes

2° “I”

Ensayo (estrés y sus efectos en la juventud)



Introducción

El estrés es una enfermedad que afecta a nuestra sociedad d la peor manera. El estrés es una problemática a la que valela pena ponerle atención. Algunas personas piensan que los jóvenes no pueden tener estrés por que según ellos somos iconos de energía y vitalidad lo cual hace que te preguntes ¿En realidad no ven lo que los jóvenes sufren hoy en día? no solo en los ámbitos de estudios si no en la vida diaria, los problemas que conllevan ser un joven y que es la forma en la que podemos madurar para convertirnos engrandes adultos, el futuro de nuestro país. Uno de los problemas como demandas y frustraciones en la escuela, los cambios en su cuerpo, enfermedades crónicas, problemas financieros y tienen la necesidad de trabajar, mudarse o cambiar de escuela, o el ya conocido bullyng, la violencia que existe entre mismos compañeros de clase o escuela que tiene como consecuencia que solo en tu casa te sientastranquilo y seguro, pero ¿Si en su casa no hay esa estabilidad sentimental que debe tener y si tiene problemas familiares como el divorcio de sus padres? Esto hace que el joven se sienta aun más estresado, imagine todo esto y sumándole aun los deberes que tiene en su casa y de la escuela hace que el joven no pueda más hasta estallar y es donde suelen pasar tragedias como enfermedades de tiposomático como pérdida de apetito, gripe constante, dolores de cabeza, éct.
Con este trabajo se intenta demostrar las diferentes formas que pueden afectar al rendimiento de los estudiantes como por ejemplo tenemos el estrés como uno de los factores principales que afectan a este. Se pretende mostrar los efectos que el estrés excesivo puede causar en los estudiantes al someterse a cantidades de estréselevadas, las enfermedades que este puede generar entre otras cosas. Los problemas emocionales que el estrés trae de por sí y las consecuencias que vienen posteriormente.








El estrés es el conjunto de cambios que le suceden al cuerpo, cuando está expuesto a algo estresante o aun evento cambiante de la vida. Estos aparecen en los jóvenes cuando aparece una evento peligroso que nosabemos manejar.  El adolescente se estresa principalmente por problemas relacionados con la familia y escuela
El estrés tiene una relación con diferentes actitudes y cambios q nos afectan. Cuando percibimos los cambios como amenazas, nuestro nivel de estrés incrementa las condiciones más importantes que a tener en cuenta son:
Acumulación de cansancio: por una vida muy exigida, que no se respetaritmos noche-día, actividad-reposo.
Descontrol de las emociones
Ser pesimista
Realizar actividades a disgusto
Sufrir una pérdida importante (familiar)
También depende de lo complicado de la vida en la casa, escuela, trabajo y la personalidad
Nuestro organismo siempre responde de acuerdo a la manera en que nos sintamos, por ejemplo, cuando hemos sufrido una perdida ya sea de un familiar, amigomascota, nuestro cuerpo libera un sentimiento que es imposible de evitar este sentimiento podría ser tristeza, enojo o culpa por haber tenido tal perdida. Por lo tanto, es necesario tener un equilibrio en el ambiente interno, si sentimos que nuestros sentimientos se salen de control a tal grado de lastimarnos o lastimar a los que nos rodean, entonces, no deberíamos pasarlo desapercibido ya quepodría resultar peligroso o fatal para nuestra salud de cuerpo y mente, porque son síntomas de estrés.
En la actualidad todos estamos expuestos diariamente a tener estrés, si este es demasiado frecuente y cada vez con más intensidad entonces podría afectar gravemente la salud. El estrés sirve para que nuestro cuerpo responda correctamente ante amenazas y peligro según los doctores dicen “que el...