ESTRÉS

Estrés: Sintomatología del Siglo
El estrés es una sintomatología el cual conlleva una serie de cambios en la conducta humana. Estos cambios pueden ser fisiológicos, cognitivos, sociales y hasta psicológicos. Además, incluye un lugar o evento donde se desencadena los procesos llamado “estresores”. En primer lugar, un estresor puede significar ya sea un ruido fuerte, malas relacionesinterpersonales hasta entrevistas del trabajo. Para la mayoría de las personas un ruido como el volumen de la radio puede significar algo estresante, pero para otras personas es algo normal. La forma como se perciba un estresor potencial determinara si este se vive como estresante. El estrés es la consecuencia del proceso de valoración de una persona: la evaluación de si los recursos personales sonsuficientes para cumplir con las demandas del ambiente; el estrés por tanto está determinado por la relación persona-ambiente (R.S.Lazarus y Folkman, 1984b; R.S.Lazarus y Launier, 1978; Pevin, 1968), se verá a continuación como los investigadores han logrado dilucidar el estrés.
Una de las primeras contribuciones para la investigación del estrés fue dada por Walter Cannon (1932) al determinar la respuestade fight or flight. Cannon propuso que cuando un organismo percibe una amenaza, el cuerpo rápidamente reacciona y es activado vía los sistemas nerviosos simpáticos y endocrinos. Esta respuesta fisiológica organizada moviliza al organismo para atacar la amenaza o huir de ello; esto es llamado la respuesta de fight or flight (Kemeny, 2003). Por un lado, fight or flight es refleja, ya que permite alorganismo responder rápidamente a la amenaza. Por otro lado, puede ser dañino ya que el estrés irrumpe en el funcionamiento emocional y fisiológico y cuando el estrés no es combatido, establece las bases para que se presenten posteriores problemas de salud. Otra contribución importante al campo del estrés fue la de Hans Selye, a partir de su trabajo en el Síndrome General de Adaptación. Selyeexperimento con ratas y las expuso a una serie de eventos estresantes. Para su estupor, todos los estresores, independientemente de su tipo, esencialmente produjeron el mismo patrón de respuesta fisiológica. En particular, todas condujeron al crecimiento de la corteza suprarrenal, encogimiento del timo y a la ulceración del estomago y duodeno. De dichas observaciones, Selye desarrollo su concepto delSíndrome general de adaptación que consta de tres fases. En la primera fase, conocida como de alarma, el organismo responde para enfrentarse a la amenaza. En la segunda fase, resistencia, el organismo realiza esfuerzos por manejar la amenaza a través de la confrontación. La tercera fase, de agotamiento, ocurre si el organismo falla en sobreponerse a la amenaza y agota sus recursos fisiológicos enel proceso para lograrlo.
Por otra parte, Taylor y sus colegas desarrollaron una teoría de respuestas al estrés denominado cuidar y ser amistoso. La teoría sostiene que además del fight or flight, los humanos responden al estrés con comportamientos sociales y de ofrecer ternura y protección a otra. Como el mecanismo de fight or flight, cuidar y ser amistoso puede depender de mecanismobiológicos subyacente. En especial, la hormona oxitocina puede tener gran significancia en la respuesta femenina ante el estrés. La oxitocina es una hormona del estrés, liberado rápidamente en respuesta ante por lo menos algún evento estresante y sus efectos están especialmente influenciados por estrógenos, sugiriendo un papel importante en las respuestas de las mujeres ante el estrés. La contribuciónpotencial de la oxitocina en las respuestas ante el estrés es el actuar instintivamente a la necesidad de afiliación. Además, ofrecer una aproximación bioconductual de las diferencias en las respuestas masculinas y femeninas ante el estrés, la teoría cuidar y ser amistoso inserta la conducta social en el proceso del estrés. Los seres humanos somos criaturas que gastamos de agruparnos y respondemos...