Estres Academico; Fundamentacion Teorioca

Capítulo 1
Fundamentación teórica
1.1 El estrés.
Características generales y Modelos explicativos del estrés.
En la actualidad la palabra estrés se encuentra como foco de atención de una gama de estudios en el mundo. En muchos casos es el productor de diversas sintomatologías que imposibilitan a los sujetos a realizar sus actividades diarias con un buen desempeño. Y en muchos otros el estrésllega a producir sintomatologías tanto en la salud física como mental. (Martínez y Darwin, 2007). Existen varios modelos que se encargan del estudio del estrés, los cuales superan problemas que los individuos se plantean cuando se topan con exigencias estresantes y la forma de responder ante éstas. Según el modelo interaccional se define al estrés como experiencias de la vida que son percibidaspor el sujeto y ocasionan un desequilibrio entre las exigencias del medio y la habilidad para cumplir con estas exigencias (Marks, D. y Murray, M. 2008).
El estudio del estrés tuvo sus inicios en la década de los 30’s en la Universidad de Praga, por un estudiante de 20 años de edad llamado Hans Selye; un joven austriaco estudiante de medicina. Este joven observó que la mayoría de los enfermosademás de padecer las enfermedades diagnosticadas en sus respectivas historias clínicas, presentaban síntomas comunes tales como cansancio, pérdida del apetito, bajo peso, debilidad, entre otras. Estas observaciones llevó al joven Hans a denominar a este fenómeno como “el síndrome de estar enfermo”. (Oblitas, L., 2004 retomado por Martines E. y Darwin A. 2007). Selye realizó experimentos arduos conratas en un laboratorio y con estos comprobó tres factores de reacción, los cuales son la elevación de las hormonas suprarrenales (ACTH, adrenalina y noradrenalina), la atrofia del sistema linfático y la presencia de úlceras gástricas. A este conjunto de síntomas Selye lo denominó “estrés biológico”. Y más tarde simplemente lo llamaría “estrés” (Oblitas, 2004 retomado por Martines y Darwin 2007)Selye publicó un libro en 1960, en el cual definió al estrés como la suma de todos los efectos inespecíficos de factores (actividades cotidianas, agentes productores de enfermedades, drogas, hábitos de vida inadecuados, cambios abruptos en los entornos laboral y familiar), que pueden actuar sobre la persona. (Hans S. 1960, referido por Oblitas, 2004 en Martines. y Darwin. 2007).
En aspectosetimológicos la palabra estrés procede del francés destresse, que significa ser o estar colocado en una situación de estrechez u opresión. Su forma original inglesa fue distress, la cual con el paso del tiempo perdió la silaba di y se renombro como stress, que después fue aceptada en el idioma español como estrés, que significa presión, tensión, fatiga nerviosa. (Araújo y otros (2000), citado porMartines E. y Darwin A. 2007). Por lo tanto se puede entender al estrés como la manera en que una persona expresa el cansancio, debilidad, dolor, presión, fatiga, nerviosismo, miedo ante las situaciones cotidianas de la vida. (Martines E. y Darwin A. 2007).
Una vez entendido el concepto del estrés se puede hablar de los modelos explicativos del estrés; los cuales surgen de lo que las personasdefinen como estrés. Estos modelos permiten obtener un panorama acerca de este fenómeno y proponer algunas técnicas para controlar y/o disminuir el cúmulo de estrés que se genera en la persona. (Marks, D. y Murray, M. 2008).
El estrés es una situación que se ha convertido en una característica esencial del ser humano, el cual se ha ido produciendo por diversos aspectos de la vida cotidiana comopresiones en el trabajo, dificultades escolares, problemas familiares, por diversas características del entorno urbano, entre otros aspectos. (Marks, D. y Murray, M. 2008). Según los citados autores, en la actualidad se considera al estrés una de las principales causas de enfermedades en los seres humanos, y por ende una de los principales orígenes de malestar psicológico y padecimientos físicos. Se...