Estres En La Adolcescencia

El estrés en la población adolescente
El semestre pasado, en nuestro grupo tuvimos un taller de manejo del estrés; entonces un día lo comente con algunos de mis amigos y comenzamos a hablar de estareacción corporal. Fue ahí cuando me di cuenta quela publicidad que se muestra en la televisión y otros medios de comunicación siempre nos dice que las personas que se estresan son los adultos, porel trabajo, los problemas económicos, la familia, etcétera. Pero en realidad no es así; nosotros, como jóvenes y estudiantes también nos enfrentamos a muchas situaciones estresantes día a día, perocomo somos “jóvenes” lo último que pensamos es que estamos estresados, que es momentáneo, que son las hormonas y muchas escusas más.
Es así que comencé a reflexionar sobre lo que más estrés nos causa yllegue a la conclusión de que son dos cosas: la escuela y la familia.
Como estudiantes, todos los días tenemos un nuevo reto y más si cursamos ya la facultad. Pero recordando lo que platique enaquella ocasión con mis amigos, lo que más le estresaba era cuando tenían que hacer trabajos en equipo, pues considerando las otras tareas que tenían, que todos vivían lejos como para querer juntarse enuna casa y que la materia a veces no era de su agrado, ponerse de acuerdo era un lio y al final salía trabajando solo la mitad (o menos) del equipo. Otra cosa que estresa, es cuando los maestros noexplican o no te dan el material suficiente como para poder comprender la materia, pues te preocupas y tienes que buscar ayuda o información por otra parte.
El hecho de ser estudiante definitivamenteinfluye en la situación familiar, pues a veces por estar tanto tiempo en la escuela o pasársela haciendo tarea, se pierde comunicación con la familia y la interacción es cada vez menor; esto afectamucho, pues cuando algo te preocupa y te gustaría recurrir a tus padres para que te brinden ayuda, muchas veces no es posible pues no sientes la suficiente confianza como para decírselos abiertamente....