Estres en la aeronautica

El estrés en el sector aeronáutico
El Museo Aeronáutico acogió la conferencia “El estrés: la salud mental y física en el mundo aeronáutico”, a cargo de Leo Pruimboom, Presidente Científico de laAsociación Europea de Psiconeuroinmunología Clínica, Director del master europeo en esta especialidad y Profesor asociado de la Universidad de Graz  de Austria y Girona.
Durante su intervención, elprofesor Pruimboom afirmó que en menos de  un siglo,  la vida ha dado un cambio radical en el campo de la nutrición, el ejercicio físico, la exigencia intelectual, la interacción social y el desarrollotécnico. Cambios que, según añadió, muchas veces superan la capacidad de adaptación de muchos individuos, causándoles trastornos mentales, patologías de estrés (síndrome de fatiga crónica, burn out) ylesiones físicas.
 
Para Leo Pruimboom, “si la vida cotidiana del trabajador es dura, lo es más en el ámbito aeronáutico, con clientes que siempre tienen prisa, enfados por los retrasos o la presiónpor llegar a  un vuelo antes de que pase el horario del spot”.  A modo de resumen añadió que “nos encontramos con un ambiente cargado de toxinas, tanto mentales como físicas, y la solución a estasituación, evidentemente, es compleja. Sin embargo, hay que empezar  con la mejora de la salud implícita del individuo, para mejorar su tolerancia al estrés y su saber estar, en un mundo tan complejo comoes un aeropuerto”.
 
Habló también de los cambios en la actitud personal, en la importancia de ofrecer una sonrisa cuando la gente espera una cara amarga; y en lemas como “vivir esta vida a gusto,porque, para qué lamentarse cuando hay remedio… y si no lo hay, para qué lamentarse”.
 
Apuntó aún otra táctica para crear un buen ambiente de trabajo: “crear un ambiente deportivo, hacercampeonatos de salud y promocionar el compañerismo”. Y concluyó afirmando que “amarse,, seguramente, es la palabra más adecuada para recuperar la salud y el bienestar en el aeropuerto y así conseguir que...