Estres Laboral

STRÉSS LABORAL

CONCEPTO, CARACTERISTICAS
En el mundo de hoy, los seres humanos impulsados por ese natural instinto se han convertido en opresores de sí mismos y de los demás como un todo, exigiéndose cada vez más todos los días de sus vidas hasta el punto de acelerar desmedidamente sus ritmos de vida y dejándose consumir por grandes demandas físicas, mentales y emocionales que el medio quelos rodea les imponen día a día. Pareciera que en la actualidad está de moda dejarse llevar por este mundo cada vez más globalizado y sumergido en el consumismo que ahora automáticamente realizan las personas sin darse cuenta que trae consigo un alto precio.
El ser humano, por naturaleza, ante un estímulo exterior responde con una reacción, y ante las exigencias que el medio hace diariamente sobreel ser humano, la respuesta obtenida es un conjunto de fuertes emociones negativas producidas en nuestro cerebro que afectan nuestra vida diaria, nuestro cuerpo y todas las tareas que realizamos haciendo que nuestro desempeño no sea el esperado y viviendo a diario un estado de tensión del que no podemos salir. Todos estos problemas producidos debido a las exigencias que enfrentamos diariamente seengloban en un solo término que conoceremos como "estrés".
El término estrés tiene varios significados según el ámbito; desde el punto de vista de la psicología, el estrés ha sido entendido desde los tres enfoques siguientes:
* Como estímulo: El estrés es capaz de provocar una reacción o respuesta por parte del organismo.
* Como reacción o respuesta: El estrés se puede evidenciar encambios conductuales, cambios fisiológicos y otras reacciones emocionales en el individuo.
* Como interacción: El estrés interactúa entre las características propias de cada estímulo exterior y los recursos disponibles del individuo para dar respuesta al estímulo.
Entonces, el estrés puede definirse como un proceso o secuencia de etapas, el cual comienza cuando el individuo recibe un conjuntode exigencias impuestas por el medio, y a las cuales el individuo debe adaptarse para dar una respuesta adecuada y rápida usando todos los recursos disponibles a su disposición, provocando que el individuo realice un esfuerzo agotador para lograr tal respuesta.
Por lo tanto, es una respuesta adaptativa por parte del individuo, que en un primer momento nos ayuda a responder más rápida yeficazmente a situaciones que lo requieren.
Esto es justamente lo que ocurre actualmente; no hay nadie que sea ajeno a este trastorno ya que diariamente estamos sometidos a situaciones tensionantes que nos afectan en todos los aspectos de nuestra vida, siendo el estrés aumentado por el determinismo ambiental orientado a aumentar los problemas en lugar de solucionarlos. Entonces al actuar así lo que seconsigue es estresarse aún más en lugar de solucionar los problemas.
Si se aplica el concepto de estrés al ámbito del trabajo, éste se puede ajustar como un desequilibrio percibido entre las demandas profesionales y la capacidad de la persona para llevarlas a cabo, el cual es generado por una serie de fenómenos que suceden en el organismo del trabajador con la participación de algunos estresores loscuales pueden llegar hasta afectar la salud del trabajador.
El ESTRÉS LABORAL es uno de los problemas de salud más grave que en la actualidad afecta a la sociedad en general, debido a que no sólo perjudica a los trabajadores al provocarles incapacidad física o mental en el desarrollo de sus actividades laborales, sino también a los empleadores y a los gobiernos, ya que muchos investigadores alestudiar esta problemática han podido comprobar los efectos en la economía que causa el estrés.
No todos los trabajadores reaccionan de la misma forma, por lo que se puede decir que si la exigencia presentada en el trabajo es adecuada a la capacidad, conocimiento y estado de salud de un determinado empleado, el estrés tenderá a disminuir y podrá tener signos estimulantes, que le permitirán...