estres laboral








Ensayo
Estrés Laboral




Alumna: Karina Rivas Waltemath
Asignatura: Manejo del Estrés
Profesor: Marco Cortés L.
Fecha: 26/11/14


INTRODUCCIÓN
Actualmente se generan una serie de condiciones que facilitan la manifestación de estrés en las personas. La especial organización de las comunidades y las recientes demandas de los ambientes en los cuales los individuos sedesempeñan, pueden transformarse en estímulos estresantes desencadenantes de respuestas que pueden resultar nocivas para la salud humana.
Las ciencias de la conducta han buscado explicaciones sobre por qué las personas se estresan y por qué ciertos estímulos cobran un carácter significativo para una persona particular mientras que para otra no lo son.
De las investigaciones desarrolladas en estaárea pueden extraerse elementos comunes, lo que facilita definir estrés como: “un constructo interactivo, que implica una reacción del individuo tanto en el ámbito fisiológico como psicológico, ante un estímulo configurado por la interacción de variables individuales, ambientales y sociales (estresor), y que conlleva a un proceso de adaptación o desequilibrio del organismo” (Campos, 2001.)
Así comoen diferentes aspectos de nuestra vida nos vemos expuestos a situaciones que producen estrés, una de las más frecuentes en estos tiempos es producido por la agotante y sacrificada actividad laboral que ejercen las personas.
Desde mucho antes se ha pensado que Chile es un país de trabajólicos y de ahí las cifras de estrés que se presentan en las organizaciones. De hecho, datos del Ministerio deSalud señalan que del 30% de las licencias se dan por dolencias físicas o mentales y el 40% del ausentismo laboral tienen raíz en este mal.
Los números son reafirmados por un estudio realizado recientemente por la multinacional Robert Half en diversos países del orbe y que señala que en Chile el 65% de las empresas creen que sus empleados están estresados de forma habitual, mientras que un 33% delos consultados piensa que padecer de este tipo de cansancio psicológico es frecuente en el mercado laboral moderno.
Por ello he decidido basar mi ensayo en este tema de contingencia, el Estrés Laboral, cómo nos afecta, cómo poder detectarlo a tiempo y cómo poder evitarlo.

Estrés Laboral

En la actualidad gracias a las exigencias de un mundo globalizado surgen enfermedades que no soloafectan la integridad física de los seres humanos sino también la salud mental y psicológica de estos. El estrés Laboral, muy importante en nuestros tiempos ha emergido fuertemente en conjunto con las industrias y el crecimiento sociocultural.
Se considera que el estrés se produce por un desequilibrio de reacción ante las demandas del ambiente, cuando estas son cada vez mayores nuestro cuerpo seprepara para el sobreesfuerzo, pero al ser un recurso limitado este no aguanta la presión y no desarrolla una respuesta adecuada o herramientas de afrontamiento, y el individuo reacciona de manera negativa, lo que se presenta como un desorden emocional conformado por reacciones tales como: ira, ansiedad, frustración, incapacidad de una buena reacción ante las demandas sociales, inestabilidademocional, y en algunos casos el estrés puede gatillar una depresión.
El mayor desarrollo de la tecnología para los puestos de trabajo, la globalización de los mercados y la necesidad de trabajadores multifuncionales han aumentado el grado de carga mental al que están expuestos, incluso por sobre los riesgos físicos en sectores tales como servicios, comercio y finanzas. Ello puede influir en eldesempeño y el comportamiento de los trabajadores, ámbitos en el que los factores psicosociales parecen ser determinantes. De esta forma, en la interacción entre la individualidad del trabajador y las condiciones de la organización se podrían presentar problemas de salud laboral.
Los factores psicosociales en el ámbito ocupacional hacen referencia a situaciones y condiciones inherentes al trabajo y...