Estres Policial

MODULO.1Presentación de los participantes y expectativas
*1.1: Introducción
*1.2Presentación de objetivos y metodología

Módulo 2: Comprendiendo qué es el estrés
*2.1Definición de estrés

Módulo 3: Diagnostico de estrés

Módulo 4: Identificando cómo nos presionamos nosotros mismos
*4.1Evaluación del estrés

Módulo 5: Técnicas para el manejo del estrés
*5.1Un programa individualpara el manejo del estrés:

Módulo 6: El estrés y el trabajo policiaco

Módulo 1: Introducción
*Presentación de los participantes y expectativas
1.- INTRODUCCION
- El estrés es hoy una “enfermedad” que preocupa en gran medida al mundo por su masificación progresiva, vivimos en una sociedad que va en constante cambio, buenos y malos, debiendo las personas acostumbrarse a estos aunque no sean desu agrado.
Este trastorno es bastante común en la población mundial, el trabajo, el estudio, los problemas familiares, políticos, económicos, de salud entre otros han traído graves consecuencias. La sociedad está muy “acelerada” y lo peor es que como personas humanas y como seres biológicos, a veces, no podemos conllevar tanta responsabilidad sobre nuestros hombros.
Los problemas laboralesson los más comunes, el horario de trabajo del policia, impide el encuentro familiar, las salidas al aire libre, disfrutar calmadamente sin preocupaciones en la mente y por sobre todo el buen descanso nocturno. Los conflictos dentro del trabajo como el autoritarismo de los “jefes” y el no derecho a expresarse libremente también conllevan a una situación de estrés.
Otro ejemplo importante son losproblemas familiares, en ocasiones los hombres no tratan a las mujeres como debe ser o viceversa. Las peleas matrimoniales son muy comunes dentro de la vida del policía afectando a los hijos y quien sabe a quien más. ¿Por qué ocurren estas discusiones que pueden llegar a ser violentas? Puede ser por el desequilibrio económico, malestares de salud, que también pueden deberse a lo primero, molestiasexternas como el trabajo en fin, si nos damos cuenta, todos los problemas están inmersos en el “efecto dominó” que finalmente llega a afectarnos como estrés.
-La profesión de policía está directamente relacionada con el estrés, debido al roce continuo que el desarrollo de su función implica en relación con la sociedad.
Por ello, es una profesión estresante "per se". Esta fue una de lasconclusiones que se dedujeron de la Mesa Redonda del primer Grupo de Trabajo del Ministerio del Interior, que bajo el tema "Policía y salud Mental" se celebraron en Madrid en 1.986. El policía desarrolla su labor en un entorno conflictivo, en el límite de la marginalidad y criminalidad. Además su herramienta habitual de trabajo -la defensa y la pistola- tiene un riesgo genérico que se añade como factor deestrés.
Pero además de estos factores puramente laborales, existen otros, de carácter organizativo, muy relacionado con las relaciones de los funcionarios entre sí, y con las características de desarrollo del trabajo policial, que inciden en mayor o menor manera en los policías, aumentando su fatiga psíquica, y sometiéndolos a los efectos nocivos del estrés.

1.2.- Presentación de objetivos ymetodología
manejar conceptos básicos respecto al tema del estrés y desarrollar habilidades para el manejo del estrés en el ámbito personal y laboral. Al término del curso los participantes estarán en condiciones de reconocer los síntomas que caracterizan el estrés y comprender el efecto dañino que éste ejerce tanto en el ámbito personal como en el desempeño laboral, además de manejar unconjunto de técnicas y estrategias conductuales que les permitan enfrentar las tensiones en sus actividades diarias de una manera constructiva y energizante
-Específicos:
Conocer los efectos fisiológicos y psicológicos que produce un nivel inapropiado de tensión en la persona y en la calidad del desempeño laboral.
Realizar un conjunto de actividades diagnósticas que permitan a los participantes...