Estres

COMPORTAMIENTO HUMANO
¿Qué es el estrés?
Introducción:
El estrés puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o ansioso. Y puede traerconsecuencias graves a nuestro organismo, es importante saber manejar nuestro estrés o canalizarlo de forma positiva para evitar un daño prematuro en el cuerpo, de no ser así será necesario ir con unespecialista para una mejora pronta, y satisfactoria.
Desarrollo:
El estrés hablando químicamente o en si lo que ocurre en nuestro cuerpo se podría decir que es una lucha dentro de nuestro organismo cuandotenemos dificultad para realizar algo, o simplemente algo no controlado, en una situación que se nos presente y el cuerpo trata de estar en homeostasis, y para eso tenemos al SNA el cual es tambiénconocido como “lucha o huida”, y es él quien trata de controlar los cambios en nuestro organismo.
Ahora si hablamos con términos mas coloquiales el estrés puede ser necesario para todos los individuos, yaque por el modo de vida que llevamos todos creo yo padecemos de estrés, y este puede ser un tipo de propulsor para que nos apuremos a hacer algo, es como un estimulante pero también, hay gente que nosabe como lidiar con el y en vez de utilizarlo positivamente le puede llegar a dañar o afectar en el organismo.
Muchas personas que se llegan a enfermar por estrés puede ser sumamente peligroso ya quecuando estamos bajo el régimen del estrés, por decirlo de alguna manera, llegamos a cometer acciones que jamás hubiéramos hecho de no ser por el estrés o en una simple discusión con un amigo,empleado, esposo, o novio podemos herir a otras personas.
Hay muchos factores o detonantes como podría ser: un padre de familia preocupado por las cuentas, un estudiante en temporada de exámenes somos unmanojo de nervios, un empleado que quiere hacer un buen desempeño en su trabajo y su compañero o ayudante no le ayuda y teme no terminar a tiempo, al morir un ser querido, una boda, un divorcio, una...