Estructura y organización de una clase de Gimnasia

Estructura y organización de una clase de Gimnasia
La organización es un recurso didáctico que nos facilita la consecución de los objetivos propuestos y que favorece las actuaciones del profesor yde los alumnos.
La organización debe estructurarse teniendo en cuenta los objetivos, contenidos y las actividades de enseñanza-aprendizaje.
Estructura
1. Fase inicial o de apertura: Tiene elpropósito de conseguir la preparación morfo funcional (calentamiento), así como en esta fase es donde entra la motivación apropiada, con la meta de que los niños motivados tengan una mejor participación yaprovechamiento de la clase
2. Fase central o medular: Es donde se realizan las actividades principales de la planeación, tanto por el profesor como por los alumnos, en esta etapa es donde se destinamayor tiempo e intensidad pues uno de los objetivos es conseguir que el alumno obtenga destrezas motoras, así como mayor rendimiento físico y psicomotor.
3. Fase final o cierre de clase: Es donde hayuna notable disminución del trabajo y esfuerzo por medio de tareas sencillas y tranquilizadoras, teniendo como objetivo que el niño vuelva a su estado basal que tenia antes de dicha actividades, esdecir, relajado
Principios pedagógicos en la planificación del entrenamiento de la gimnasia
Siempre se debe de ir desde lo más simple a lo más complejo
La formación debería ser adaptada a lasnecesidades de cada individuo.
Los principios clave de la hora de planificar el programa son:
* Especificidad: La capacitación debe ser adaptada a las necesidades de la actividad deportiva para mejorarla aptitud física en el deporte.
* Sobrecarga: Sólo se puede mejorar el estado físico trabajando cada vez más duro, pero siempre con precaución.
* Evolución: Comienza lentamente y aumentagradualmente la cantidad de ejercicio y mantén siempre una sobrecarga.
* Reversibilidad: Cualquier adaptación que tiene lugar como resultado de la formación se invierte cuando dejas de entrenar. Si tomas...