Estrés Laboral

PSICOLOGÍA ORGANIZACIONAL

ESTRÉS LABORAL

PROFESOR: WILDE IVÁN TERBULLINO DIBURGA ALUMNOS: Jurado Mendoza, Alexanders

SECCION: TO


DEDICATORIA:
Este trabajo está dedicado anuestros padres y la excelente plana de docentes que nos apoyan para poder ser mejores cada día, en el trabajo realizado.

INDICE

CAPITULO I ESTRÉS LABORAL
1.1 DEFINICIÓN……………………………………………………………….………. 4
1.2 GENERALIDADES DEL ESTRES …………………………..……… 6
1.3 ESTRÉS LABORAL Y SUS CARACTERISTICAS INDIVIDUALES………………………………………………………………………………….…8
1.4 TIPOS DE ESTRÉS LABORAL……………………………………………9CAPITULO II CAUSAS
2.1 CAUSAS DEL ESTRÉS LABORL………………………………..………11
2.2 PRINCIPALES EFECTOS DEL ESTRÉS LABORAL……….12
2.3 EFECTOS DEL ESTRÉS LABORAL SOBRE LA SALUD..14


CAPITULO III ESTRÉS LABORAL TECNICAS PARA CONTRARESTAR
3.1 ESTRES………………………………………………………….…………….…………21
3.2 TECNICAS…………….….……………………..……………………………………24

BIBLIOGRAFIA

CAPITULO I: ESTRÉS LABORAL
1.1DEFINICION
1.1. DEFINICION
El estrés es un trastorno biopsicosocial que afecta actualmente a la población mundial, la cual se encuentra inmersa en una sociedad globalizada que exige y demanda cada día individuos aptos y capacitados para enfrentar y resolver cada una de los problemas de índole laboral, social y emocional que se le presenten.
Las causas y efectos del estrés en el área laboralson variados, sin embargo lo importante es motivar y preparar a los miembros de las organizaciones laborales para afrontar con tenacidad y valentía los retos planteados a nivel laboral, sin descuidar su salud ocupacional para obtener excelentes resultados en el logro de metas que se propongan.
Palabras Claves: estrés, estrés laboral, agente estresor, respuesta al estrés, fases del estrés, causasdel estrés, efectos del estrés,
1.
1. La sociedad moderna vive y se desarrolla de manera acelerada enfrentándose cada día a fuertes demandas impuestas por el medio, provenientes de corrientes como el consumismo y la globalización, las cuales llevan a los individuos a cambiar su ritmo de vida, generando una serie de reacciones y estados emocionales tensos, los cuales impiden larealización de tarea específicas que pueden resumir en una corta palabra: estrés.
"El término estrés, es una adaptación al castellano de la voz inglesa stress". Esta palabra apareció en el Inglés medieval en la forma de distress, que, a su vez provenía del francés antiguo desstrese". (Melgosa, 1999,19)
El concepto de estrés fue introducido por primera vez en el ámbito de la salud en el año 1926 por HansSelye, quién definió el estrés, como la respuesta general del organismo ante cualquier estimulo estresor o situación estresante. (SATSE, Evolución del concepto estrés, 1).
Es esta respuesta de los individuos a las diferentes situaciones que se le presentan, la que conlleva a una serie de cambios físicos, biológicos y hormonales, y al mismo tiempo le permite responder adecuadamente a las demandasexternas.
"Se ha definido el estrés como esfuerzo agotador para mantener las funciones esenciales al nivel requerido, como información que el sujeto interpreta, corno amenaza de peligro (…) o como imposibilidad de predecir el futuro". (Peiró, 1992 )
Pero el trastorno del estrés puede ser generado no solo por aspectos emocionales o espirituales sino por demandas de carácter social y amenazas delentorno del individuo que requieren de capacidad de adaptación y respuesta rápida frente a los problemas.
Peiró (1992) señala que el estrés es un fenómeno adaptativo de los seres humanos que contribuye, en buena medida, a su supervivencia, a un adecuado rendimiento en sus actividades y a un desempeño eficaz en muchas esferas de la vida.
En todos los ámbitos de la vida, se generan tensiones y...