Estudio de Mercado - Pilates


INTRODUCCION
El presente informe comprende la investigación y estudio del “Servicio Pilates”, en el que se expresa el nivel de conocimiento de posibles consumidores respecto de este servicio y su grado de participación.
Se trata de un servicio dirigido a todas las personas: desde jóvenes, mayores, personas que realizan algún otro deporte o las que llevan una vida más sedentaria. También esrecomendable para personas que se encuentran en proceso de rehabilitación, que han sufrido algún tipo de lesión. 
Por otro lado, esta técnica también es llevada a cabo (y de hecho fue difundida) por muchos deportistas de élite y sobretodo bailarines, ya que Pilates consigue en poco tiempo, mejorar notablemente la condición física de aquellos que lo practican. 
Es un método que propone otra formade realizar el trabajo muscular de fuerza-resistencia, la flexibilidad muscular, articular y el control postural.

 










HISTORIA
El propio Joseph Pilates (1880-1967), su autor, lo definió como: "La ciencia y arte del desarrollo coordinado de la mente, el cuerpo y el espíritu a través de movimientos naturales bajo el estricto control de la voluntad". 
Es un sistema deacondicionamiento físico muy completo donde se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura más profunda hasta la más periférica, y en la que intervienen mente y cuerpo.

Esta técnica debe su nombre a su creador,Joseph Pilates, quien defendía la idea de que fortaleciendo el centro de energía de cada individuo se podía conseguir el movimiento libre del resto del cuerpo. 

El métodoPilates trabaja especialmente lo que se denomina "centro de fuerza " o "mansión del poder", constituido por los abdominales, la base de la espalda y los glúteos. Fortaleciendo estas partes del cuerpo se trabaja la energía "desde dentro hacia fuera", permitiendo realizar libremente los movimientos del resto de la anatomía. 
Su objetivo: lograr un control preciso del cuerpo de la forma más saludable y eficienteposible. En definitiva, conseguir un equilibrio muscular, reforzando los músculos débiles y alargando los músculos acortados. Esto lleva a aumentar el control, la fuerza y la flexibilidad del cuerpo, respetando las articulaciones y la espalda. 

De este modo, el método permite al practicante conseguir la armonía de cuerpo y mente y desarrollar sus movimientos con gracia y equilibrio. BENEFICIOS
Los beneficios son evidentes y han sido refrendados por especialistas médicos y fisioterapeutas; sin embargo, no hay que ver en estos movimientos el milagro escultor del cuerpo. 

En ocasiones Pilates se vende como un sistema que combate la celulitis o que moldea los cuerpos hasta hacer de ellos esbeltos espejos del modelo de belleza actual, cuando ese no es su objetivo.El método Pilates proporciona al cuerpo más beneficios que los deportes aeróbicos, ya que no busca quemar grasa y calorías sino fortalecer la musculatura y por sobre todo la conciencia corporal. 

Reeducación postural.
Tonificación Muscular.
Espalda Santa.
Mejora de articulaciones y músculos profundos.
Capacidad de concentración y relajación.
Prevención de futuras lesiones músculo – articulares.Mejora tu capacidad respiratoria.
Estiliza la musculatura y mucho más.
Adaptado para adultos, niños y mayores, inclusive mujeres embarazadas.


Maquinaria para Pilates.
Accesorios

Para la práctica del método pilates, son utilizados tanto en las clases de Pilates que se desarrollan en el piso, como también en las clases del Método Pilates con equipos. Algunos de los accesorios depilates son indispensables, otros no tanto para la práctica.


Bandas elásticas para Pilates

Las bandas elásticas que se utilizan en pilates nos permiten mejorar la fuerza y la resistencia muscular de una manera poco traumática, sencilla y portable. Se disponen de muchos tamaños, longitudes y de distintas resistencias a la elongación. Esto hace que se pueda trabajar desde la resistencia,...