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Caminar correctamente
Saber andar correctamente es un comportamiento que requiere una disciplina de movimientos que las modelos convierten en un arte. A los movimientos propios de las manos y pies se unirán la cadera, cabeza, tórax y abdomen. Debemos caminar erguidos con los hombros rectos, sin que los brazos cuelguen o vayan desacompasados con las piernas. Estas darán los pasos procurando ponerun pie delante del otro, sin arrastrar el tacón.
Para dar la vuelta giraremos sobre las puntas de los pies a la vez que cargamos el peso en la pierna contraria al lado al cual vamos a girar, de forma que si giramos a la derecha la pierna que primero se moverá será la derecha y el peso recaerá en la izquierda.



Estar de pie
Si debemos permanecer de pie no olvidemos que en ningún casonos apoyaremos en un mueble o pared, tampoco es conveniente mantener los brazos caídos o en jarras. Hay ocasiones en las que debemos permanecer mucho tiempo de pie y para ello adelantaremos un pie delante del otro dejando caer todo el peso del cuerpo sobre un lado de la cadera alternando la posición cada cierto tiempo.
Agacharse
La forma más correcta de agacharse es juntando los pies yrodillas y realizando una flexión con toda naturalidad.
Sentarse adcuadamente
Nos situaremos delante de la silla y tras juntar las piernas nos dejaremos caer lentamente. Procuraremos que nuestro cuerpo quede recto manteniendo las piernas sin cruzar, a pesar de que a veces la comodidad del sillón o la grata compañía se preste a un mayor relajo y nos empuje a inclinar la cabeza hacia un lado oreposarla sobre la palma de la mano cuyo codo ha encontrado acomodo en uno de los brazos del sillón. Al levantarnos lo haremos de la misma manera procurando no arrastrar el sofá

Vestirse adecuadamente
La elegancia de una persona queda reflejada fundamentalmente en su forma de vestir y moverse. En cierto modo es un reflejo de nuestra personalidad. No existe una forma “cerrada” en el vestir más omenos formal, masculino y femenino, pero sí unas pautas que vamos a presentar a continuación y son fáciles de aplicar.
La elegancia se demuestra a la hora de saber combinar las diferentes prendas y complementos adecuados a cada situación y hora del día. La elegancia se reconoce fácilmente pero resulta difícil de describir con palabras.
NORMAS ELEMENTALES
* No se debe mezclar la ropa propiadel deporte con ropa formal, aunque esté de moda.
* No utilizaremos conjuntamente ropa de estaciones distintas.
* No utilizar juntos los cuadros con las flores.
* No segurit la moda si no estamos seguros de que nos sienta bien. Nuestra meta debe ser tener nuestro propio estilo.
* Las rayas verticales, los colores oscuros y los zapatos de tacón estilizan la figura.
*Armonice bien los colores.
* El exceso de joyas puede incomodar a otras personas.
* Ropas y complementos estarán perfectamente limpios, planchados y cuidados.
* La elección de la ropa dependerá del momento del día: mañana, tarde o noche. Utilice ropa más seria cuanto más avance el día.
* La chaqueta de una fila de botones estiliza más que la de doble botonadura.
* Los grandesescotes se reservan para la noche
* El perfume que se utilice deberá ser agradable.

La forma d vestir dependerá de la hora del día, la importancia del acto y la categoría de las personas con las que nos vamos a relacionar. Existen ocasiones especiales, actos solemnes, en los que es preciso el uso de etiqueta.


PRENDAS DE SPORT PARA OCASIONES INFORMALES

A) LAS PRENDAS DE SPORTMASCULINA
Por regla general entendemos la elegancia en el vestir como la imagen impecable que puede mostrar una persona en todo momento. Un requisito fundamental para ser elegante consiste en conocer nuestra estética y nuestro cuerpo de tal manera que aprendamos a elegir la ropa que realmente disimule las imperfecciones y acentúe lo mejor de nuestro físico. El hacer uso de nuestras mejores...