Experiencia yoghica

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13/08/2010
Ayer en la práctica de Yoga, realizamos una meditación diferente, por primera vez para mi, una meditación activa y dinámica, muy particular con gritos, palabras sin sentido, en plenomovimiento y con los ojos vendados. En principio seguí las instrucciones que nos dieron, “grita, habla en lenguas distintas, conversa pero sin sentido, no pares de moverte y de hablar y gritar por 45minutos”. Al cabo de media hora, aproximadamente, cansada de gritar y de reírme a carcajada batiente, con dolor en la garganta y de cabeza y sin más nada que decir, me senté, quería parar, no podía másfísicamente, pero al parar, comencé a escuchar los gritos de los demás compañeros, los sentimientos que salían de sus gargantas eran aterradores, me dio mucho dolor en el pecho lo que oía y percibía, porlo que trate de entrar más profundo buscando los sonidos más lejanos y comencé a escuchar los gritos de la grabación que nos acompañaba, eran terriblemente feos, así que me tapé los oídos y mecoloqué las manos en los ojos para tratar de no oírlos y me concentré en mi respiración. Pude dejar de escuchar y de sentir, y solo me limite a respirar, me calmé y seguí meditando. Al terminar laexperiencia, mi maestro, me regaño, porque para él sino haces la experiencia completa y al pie de la letra no la hiciste. “Estas llena de basura por dentro”, me dijo, que se te quedó porque no la quisiste opudiste sacar porque tu mente te dominó, pero en realidad y como le dije, yo saco o procuro sacar mi basura todos los días, “yo no me guardo nada”, porque guardar basura en tu casa produce moscas yenfermedades, yo desde que cumplí 40 años no me le quedo callada a nadie y digo lo que pienso y lo que tengo que decir, a mucha gente no le gusta, pero lo hago por mi salud física y espiritual.Posiblemente y como todos los seres humanos, tenga algo muy guardadito por allá adentro, de la infancia o de la adolescencia, pero que con los años, creo, he podido superar o por lo menos eso no me obliga...
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