Fibra

Páginas: 2 (282 palabras) Publicado: 24 de septiembre de 2012
fib raINTRODUCCION
Como todos sabemos México es un país con mayor sobrepeso en el mundo & tenemos que convatir esto porque pueden venir muchas es por eso que hemos creado lafibra llamada body thing que te ayudara con eso.

Fibra body thing
La fibra body thing es el componente de las células vegetales, que no son absorbidas por el proceso digestivo& que en el intestino grueso se degrada & metaboliza por acción de la flora bacteriana intestinal & además contribuye a disminuir el colesterol sanguíneo por que lasfibras tienen la capacidad de unirse a los ácidos biliares & a sus productos de degradación & de esta manera son eliminados, además contiene varios beneficios como lossiguientes:
* Aumentan la excreción intestinal, aumentando la velocidad del tránsito intestinal.
* Ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre porque enlentecen suabsorción por aumento de la viscosidad intestinal.
* Aumenta el grado de saciedad debido a su gran capacidad de absorción de agua lo que hace que su volumen a nivel del tubodigestivo se vea aumentado & enlentece el vaciamiento gástrico, por ello es ampliamente indicada en los tratamientos de adelgazamiento.
* Disminuye la formación de cariesdentales porque generalmente exige mayor masticación, tiene más permanencia en la boca & como consecuencia producen mayor secreción salival, lo que contribuye a impedir la formaciónde la placa bacteriana.
* Esta fibra te ayuda a convatir el cáncer, la diabetes, el colesterol & el estreñimiento.

El incremento de fibra dietética en la alimentaciónpuede ser realizado con el consumo de body thing.
Los nutricionistas aconsejamos un consumo de 30 a 40 grs de fibra dietaría por día que son los que te proporciona body thing
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