Fisica
Páginas: 2 (302 palabras)
Publicado: 16 de mayo de 2012
PORTADA
Colegio de Cedros
Estudiante: José Daniel Álvarez Hernández
Trabajo de física
Sección: 8-2
Año: 2012
INTRODUCCION
BODYJAM es una clase mundial. Llevandoinfluencias de cinco continentes, el BODYJAM es una mezcla irresistible de movimientos de varios estilos como el Funk, Groove, Ritmos Latinos, Caribeños, Street Dance, Techno, Hip Hop, Disco y Jazz-Broadway. Además de garantizar una gran mejora en el acondicionamiento cardiovascular, el BODYJAM promueve un aumento de la conciencia corporal, mejorando la calidad del movimiento y el desarrollo de lanoción del ritmo.
HISTORIA
El BODYJAM fue creado en Nueva Zelanda por Les Mills Internacional, un empresa que contrata a los mejores coreógrafos del mundo y a un equipo de especialistas paragarantizar que cada clase se fácil, efectiva, segura y muy divertida.
La clase de BODYJAM debe durar entre 55 y 60 minutos.
CONCEPTO
Es la clase de ritmos que hace bailar al mundo. BODYJAM es el programade entrenamiento que te permitirá bailar al ritmo de la mejor música. Podrás entrenar y divertirte sin límites.
BENEFICIOS
Todos los beneficios delentrenamiento aeróbico, incluyendo un gasto energético muy elevado.
Durante los tracks en los que se baila la coreografía a máxima intensidad, la frecuencia cardiaca se eleva
considerablemente.
Ademásbailar y moverse en diferentes planos y a diferentes ritmos, es excelente para mejorar la coordinación
y la agilidad.
Autoexpresión y deshinbición a través del baile!
Es una clase aeróbica quetonifica y mantiene todos los músculos fuertes.
El body jam desestresa, divierte, relaja, quita la ansiedad y la depresión.
Ayuda a mantenerse en forma.
Favorece lasalud cardiovascular.
El body jam quema entre 300 y 500 calorías por hora.
RITMOS
Funk, Groove, Ritmos Latinos, Caribeños, Street Dance, Techno, Hip Hop,...
Colegio de Cedros
Estudiante: José Daniel Álvarez Hernández
Trabajo de física
Sección: 8-2
Año: 2012
INTRODUCCION
BODYJAM es una clase mundial. Llevandoinfluencias de cinco continentes, el BODYJAM es una mezcla irresistible de movimientos de varios estilos como el Funk, Groove, Ritmos Latinos, Caribeños, Street Dance, Techno, Hip Hop, Disco y Jazz-Broadway. Además de garantizar una gran mejora en el acondicionamiento cardiovascular, el BODYJAM promueve un aumento de la conciencia corporal, mejorando la calidad del movimiento y el desarrollo de lanoción del ritmo.
HISTORIA
El BODYJAM fue creado en Nueva Zelanda por Les Mills Internacional, un empresa que contrata a los mejores coreógrafos del mundo y a un equipo de especialistas paragarantizar que cada clase se fácil, efectiva, segura y muy divertida.
La clase de BODYJAM debe durar entre 55 y 60 minutos.
CONCEPTO
Es la clase de ritmos que hace bailar al mundo. BODYJAM es el programade entrenamiento que te permitirá bailar al ritmo de la mejor música. Podrás entrenar y divertirte sin límites.
BENEFICIOS
Todos los beneficios delentrenamiento aeróbico, incluyendo un gasto energético muy elevado.
Durante los tracks en los que se baila la coreografía a máxima intensidad, la frecuencia cardiaca se eleva
considerablemente.
Ademásbailar y moverse en diferentes planos y a diferentes ritmos, es excelente para mejorar la coordinación
y la agilidad.
Autoexpresión y deshinbición a través del baile!
Es una clase aeróbica quetonifica y mantiene todos los músculos fuertes.
El body jam desestresa, divierte, relaja, quita la ansiedad y la depresión.
Ayuda a mantenerse en forma.
Favorece lasalud cardiovascular.
El body jam quema entre 300 y 500 calorías por hora.
RITMOS
Funk, Groove, Ritmos Latinos, Caribeños, Street Dance, Techno, Hip Hop,...
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