Fisica

DIETA
La nutriología es la ciencia que estudia los procesos que nos permiten obtener asilimar y utilizar los nutrientes que nos proporcionan los alimentos
Yo mido 155 cm y mi IMC es:
IMC = 49= 2O.39
155²
Y mi estado nutricio es de bajo peso , los problemas que se presentan al estar fuera de los parámetros de un estado nutricio normal son:
Desnutrición
* Bajopeso
* Desnutrición
* Piel seca, escamosa y con picazón
* Ceguera nocturna
* Alternaciones neurológicos y cardiovasculares
* Anorexia y bulimia
* Anemia
* Fatiga
*Depresion, etc.

Sobrepeso
* Obesidad
* Problemas renales
* Diabetes
* Problemas cardiacos
* Infarto cerebral
* Hipertensión
* Estreñimiento
* Nauseas
* Gases
*Problemas gastrointestinales, etc.
Plato del bien comer.
* Desayuno | Comida | * Cena |
Por las mañanas un confiéis ó un vaso de yogurt. | En la comida un plato fuerte como sopa de arroz ymilanesa con papas. | Huevo con jamón o con lo que sea, con tortillas de harina o maíz o ya sea galletas saladas. |
*
Actividad I.1 – Responde las siguientes cuestiones
a) Define con tuspropias palabras el concepto de coordinación.
R: para mí la coordinación es caminar bien, moviendo organizadamente los pies y manos al hacerlo

b) Explica los dos tipos en que se clasifica lacoordinación.
R: Existe la coordinación general o gruesa que es la involucrada en los movimientos que requieren de todo el uso del cuerpo o casi la mayoría de él y la Coordinación especial o fina que solose enfoca en una parte del cuerpo, como el pie o la mano.

c) Menciona cuales son los factores más importantes que influyen en la coordinación
* Grado de fatiga
* Tensión nerviosa
*La edad
* Nivel de aprendizaje
* La intensidad del esfuerzo
* La condición física

d) En que deportes la coordinación tiene un papel preponderante
R: En todos la coordinación tiene...