Fisica

Colegio Técnico Particular “Los Pinos”
Tumbaco-Ecuador
Participación Estudiantil

TÍTULO DEL PROYECTO
La diete balanceada, la higiene de los alimentos y la actividad física permanentepromueven la salud en la comunidad
Nombre: Dayana Tacuri
Curso: 2do de bachillerato técnico
Fecha: 12 de noviembre del 2014
PLAN GENERAL
1).-Actividad Física
2).-La Alimentación y Nutrición
3).-Higienede los alimentos
Objetivos
Promover el cuidado y la promoción de la salud integrar tanto individualmente como colectivamente a través del desarrollo de las practicas realizadas con la higiene delos alimentos, la limpieza, la actividad física y recreativa, el cuidado del cuerpo humano y la alimentación balanceada, tomando en cuenta la diversidad social y cultural para su optimo crecimiento ydesarrollo.
Objetivos Específicos
-Evitar el sedentarismo practicando ejercicio constante para evitar enfermedades crónicas.
-establecer una dieta balanceada para que nuestro organismo respondabien evitando enfermedades.
-cuidar el higiene tanto de alimentos como la nuestra, para no contaminar así los alimentos y provocando daños a los demás.
Justificación
De acuerdo al plan de mejora delciclo anterior basado en:
Alimentación y Nutrición
Higiene de los alimentos
Educación para la salud
-Se priorizan los problemas.
La capacitación continua a las estudiantes , madres de familia, yseñoras del sector Cunuyacu minimizando los problemas.
En nuestro país la primera causa causa de enfermedades es los habitos alimenticios. Los conocimientos comparitidos en la capacitación serán:Enfermedades cardivasculares, obesidad sobrepes, hipertensión, alteraciones en el metabolismo.
Para eso la realización física de ejercicio permanente para evitar el sedentarismo, y mantener elequilibrio energético, aumentar la capacidad aerobica y respirar mejor , fortaleze el sistema cardiovascular.
Una rutina diaria de ejercicios otorga beneficios emocional, psicosociales y además ofrece una...