Fisico

1) Alimentación es la ingestión de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias, fundamentalmente para conseguir energía y desarrollarse. No hayque confundir alimentación con nutrición, ya que esta última se da a nivel celular y la primera es la acción de ingerir un alimento. La nutrición puede ser autótrofa o heterótrofa.

2) La obesidad esla enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo; es decir cuando la reservanatural de energía de los humanos y otros mamíferos, almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto donde se asocia con numerosas complicaciones como ciertas condiciones de salud oenfermedades y un incremento de la mortalidad. El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultascomo consecuencia del sobrepeso o la obesidad.

3)Factores que influyen para que una persona tenga sobrepeso :
•La ingesta calórica
•Gasto energético
•Actividad física
•Factor hereditario•Factores socioeconómicos y culturales
•Factores psicológicos

4)Enfermedades relacionadas con sobrepeso:
• Enfermedades cardiovasculares
•Accidente cerebrovascular•Distintos tipos de Cáncer (Esófago , colon , recto , vesícula biliar, páncreas y
riñón , mama y útero )
•Depresión y otros trastornos psíquicos
•Diabetes mellitus
•Presiónarterial alta
•Enfermedad de las arterias coronarias
•Osteoartritis
•Problemas de la reproducción


5) Una alimentacion adecuada cubre diversas necesidades:

Requerimientosenergéticos, consumiendo nutrientes energéticos en proporciones adecuadas (hidratos de carbono, grasas). Los requerimientos energéticos están relacionados con la actividad física y el gasto...