fisico

Físico: se basa en tener disciplina y cumplir con un programa mínimo de ejercicios que nos permitan lograr una mejor calidad de vida
Físico
El aspecto físico. No significa simplemente “verse bien” sino que sentirse bien con uno mismo, ser una persona saludable y jovial.
Alimentarse de manera sana, realizar actividades físicas cotidianamente, eliminar vicios nocivos y descansar las horasnecesarias, son algunos de los cambios que llevarán al desarrollo físico/estético de una persona.
Posdata: para lograr cada aspecto o etapa en tu crecimiento personal
Deberá aplicar ciertos principios tales como disciplina, hábito y perseverancia
Disciplina: en hacer todos los días lo necesario hasta; lograr formar un habito.
Perseverancia: Nunca rendirte tienes que tener paciencia hasta verlogrado lo deseado.
Siempre ten en cuenta estos principios básicos. Ellos te harán una persona exitosa en cualquier área que tu decidas formarte y esto aplica en toda los campos a desarrollar, incluyendo la superación personal.
3.2 Aspectos de la superación personal
•3.2.1 Aspecto Físico
•3.2.2 Aspecto Afectivo
•3.2.3 Aspecto Intelectual
•3.2.4 Aspecto Social
•3.2.5 Aspecto Creativo•3.2.6 Aspecto Estético
•3.2.7 Aspecto Moral
•3.2.8 Aspecto Espiritual
La superación personal es un interesante proceso de crecimiento en todos los ámbitos o áreas de la vida de una persona. Superación personal implica mejoras en la salud física y mental, relaciones humanas (pareja, hijos, familiares, amigos, compañeros de trabajo, colaboradores, etc.), campo profesional, formación intelectual,desarrollo espiritual, participación social, cuidado del medio ambiente y cualquier otro aspecto relacionado con la vida de una persona. La superación personal no es algo que ocurre de manera espontánea, por el contrario, el proceso de superarse a si mismo implica una gran cantidad de trabajo, esfuerzo, disciplina, coraje, persistencia, honestidad, respeto, determinación, amor y una granresponsabilidad. Qué es el éxito? ¿Cómo alcanzarlo? ¿Cómo llegar a ser un triunfador? ¿Qué condiciones necesito tener? ¿A qué se debe que, mientras algunos viven felices a pesar de las adversidades, otros que parecen tenerlo todo estén plagados por la desesperación, la rabia y la depresión? Todo se debe a la manera en que nos comunicamos y a la manera en que nos comportamos. Comunicación y conducta son losejes en torno a los cuales se modela nuestro destino. La forma en que te comunicas contigo mismo y con los demás, y las acciones que emprendes, son los principales determinantes de cuál será la vida que llevarás. Qué haces cuando tras poner todos tus esfuerzos en conseguir algo, esos esfuerzos fracasan? Lo que te dices a ti mismo en esos momentos, y las acciones que en consecuencia llevas a cabo,hacen toda la diferencia entre ser un fracaso a perpetuidad, o tener la posibilidad de algún día llegar a triunfar en algo. El éxito no llega por casualidad, y sin embargo es una cosa sencilla alcanzarlo, pero no cometas el error de confundir sencillo con fácil. Si quieres tener éxito en algo, primero tienes que saber qué es ese algo, y luego tienes que estar dispuesto a pagar el precio paraconseguirlo. Es así de simple. Siendo tan simple alcanzar el éxito, ¿porqué hay tan pocas personas que podemos calificar como exitosas? Porque muchas personas no saben lo que quieren, de aquellas que sí lo saben muchas no saben cuánto cuesta conseguirlo, y de aquellas que saben ambas cosas muchas no están dispuestas a hacer lo que es necesario, es decir pagar el precio que es debido. El precio del éxitopuede consistir en largas y extenuantes horas de trabajo, en estar mucho tiempo apartado de nuestros familiares y amigos, y persistir a pesar de que todos nos dicen que no lo hagamos, y es un precio que no todo el mundo está dispuesto a pagarlo. Solamente un pequeño porcentaje de las personas vive realmente tal como lo había soñado, porque a todo lo dicho se añade la circunstancia de que...