fitness
Losatletas deben asumir una postura cómoda, situar el pie de contacto sobre la placa de lanzar, de forma tal que la planta de este descanse sobre la tierra y el talón sobre la placa de lanzar; el pie librepuede estar encima o detrás de la placa, el peso del cuerpo repartido equitativamente sobre ambas piernas y su cuerpo completamente recto, para evitar movimientos innecesarios del tronco.
Unlanzador de béisbol, puede ejecutar más de 100 lanzamientos en un mismo partido, todos a un máximo de intensidad y donde su ejecución debe ser lo más fluida posible para poder soportar el trabajofísico, técnico y mental de un partido
Existe una técnica muy recomendable sobre todo para niños o principiantes que no han creado vicios difíciles de corregir, esta técnica consiste en tomar el bateentre los dedos de la mano cerca de la palma pero no con ella, al cerrar las manos sobre el mango del bate, estas deben tener los nudillos de los dedos en línea y nunca apretar ni aflojar demasiado elbate.
La fuerza que ejerce el bate sobre la pelota no es una constante durante toda la duración del contacto, sino que sigue más de un seno-cuadrado historia del tiempo.
Golpean la bola desde unaposición situada al lado derecho o izquierdo de la meta.
Defensa que atrape o toque la pelota previo a la puesta en out del bateador-corredor u otro tiene la habilidad de batear en amboslados del home.
El squeeze play es una maniobra que consiste en un toque de sacrificio con un corredor en tercera base.
El toque suicida es un arma letal que usualmente se aplica tarde en el juego....
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