Flexbilidad

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Educación Física
Luis Roberto Rosales Becerril
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1) Que es flexibilidad?
R: La flexibilidad muscular es la capacidad del músculo para llegar a estirarse sin ser dañado. Esta magnitud vienedada por el rango máximo de movimiento de todos los músculos que componen una articulación, así mismo hay que indicar que es de carácter involutivo ya que se va perdiendo con el paso del tiempo.
2) Quees velocidad?
R: Es la capacidad de realizar uno o varios gestos, o de recorrer una cierta distancia en un mínimo de tiempo.
3) Que es resistencia?
R: La resistencia física particularmente esaquella que nos permite llevar a cabo un trabajo o esfuerzo durante el mayor tiempo posible, ya sea de forma aeróbica o anaeróbica.
4) Que es fuerza?
R: consiste en ejercer tensión para vencer unaresistencia, es una capacidad fácil de mejorar. Hay distintas manifestaciones de la fuerza: la Isométrica y Isotónico
5) Que es el ciclo de Kreebs?
R: El ciclo de Krebs o ciclo del acido cítrico es unaruta metabólica, es decir, una sucesión de reacciones químicas, que forma parte de la respiración celular en todas las células aeróbicas. En células eucariontas, se realiza en la mitocondria. Enprocariotas, el ciclo de Krebs se realiza en el citoplasma, específicamente en el citosol.
6) Que es un sistema energético?
R: El cuerpo para su funcionamiento necesita de un mantenimiento en laproducción de energía, esta energía proviene de la ingesta de alimentos, de las bebidas y del propio oxigeno que respiramos. Nuestro cuerpo usa el ATP (adenosín-trifosfato) como única unidad de energía. Elmúsculo esquelético dispone de cinco diferentes moléculas de donde obtener la energía para sus contracciones. Que son el trifosfato de adenosina, el fosfato de creatina, el glucógeno, las grasas y lasproteínas.
7) Cuantos y de que tipo existen los músculos en el cuerpo?
R: El cuerpo humano contiene aproximadamente 650 músculos. Según su naturaleza, existen tres tipos de músculo: estriado o...
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