fobias

UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE MEXICO


PSICOLOGÍA








INDICE TEMÁTICO
Introducción
Miedo
Estrés
Ansiedad
Angustia
Trastorno de Pánico
Fobias
Terapia de la Conducta
Desensibilización sistématica
Conclusión










FOBIAS Y SÍNTOMAS VS DESENSIBILIZACIÓN SISTEMATICA
Problema: ¿Cómo contribuye la técnica de la desensibilización sistemática para tratarlos síntomas de las fobias que alteran la vida cotidiana de las personas de manera funcional y eficaz?
Objetivo: Analizar el proceso de síntomas como de tratamiento de los trastornos fóbicos que alteran la vida de las personas para hacer frente a éstos.
Como todo ser humano hemos experimentado o presenciado alguna vez y de cierta forma algún evento, pero que pasa por la mente de aquellaspersonas que quedan marcadas mediante ese suceso?; porque sus procesos cognitivos sufren una alteración y esto les impide llevar normalmente su vida diaria, cerrándose las puertas por sí mismos y la irracionalidad que conlleva a tener estos pensamientos que aunque se puede ser consciente de ello, se piensa que no se tiene la capacidad para poder hacer frente a esa situación, la existencia de métodosterapéuticos y técnicas que pueden ayudar a la persona a superar este problema. En este ensayo hablaré acerca de algunos síntomas que pueden dañar y ser antecesores como precursores de el trastorno fóbico, comenzando a hablar del miedo, una reacción fisiológica natural, heredada pues a lo largo de la historia ha evolucionado junto con nosotros de tal forma que en gran parte gracias a el hemos logradola supervivencia de distintas formas, utilizado como herramienta de alerta ante el peligro que es producto de determinadas situaciones, destinado a proteger al hombre ante estímulos externos, aunque también hemos sido víctimas de sus consecuencias, tales no se presentaban en tiempos lejanos (al menos no hay estudios sobre ello) pero la extrema ansiedad por la que es sometida el cuerpo adesencadena una serie de reacciones con efecto dominó, desde el impulso eléctrico propagado por el sistema nervioso autónomo, pasando por la secreción de noradrenalina y demás hormonas hasta el estrés, insomnio, perturbaciones y demás consecuencias que se presentan hoy en día.
El miedo es útil, y mucho, pero como todo, debe ser moderado, pues los excesos siempre llevan consecuencias terribles mismas que ami parecer son producto de la sociedad y el ambiente en el que nos desarrollamos, pues, una persona de clase acomodada no puede pasar el miedo que una persona de clase media siente al ser asaltada en el transporte público. Refiriéndonos a este ejemplo, donde dicho sujeto es sometido a esta carga emocional de alto impacto, las consecuencias varían en muchos aspectos, desde haber pasado el mal tragoy continuar la vida cotidiana con una experiencia más, hasta el extremo en que dicho sujeto no supere lo vivido y este hecho en su vida sea un parte aguas que le impida volver a realizar su cotidianeidad, esto desencadena muchos otros miedos adyacentes o asociados a la experiencia; como puede ser el la música que se escuchaba en aquel momento, la hora del día, los objetos e incluso los aromaspueden traer remembranzas que recuerden aquel pasaje, y puede haber cambios importantes de conducta y hábitos como evitar salir en dicho horario, o si la persona solia tomar café y ese día llevaba uno, por recodarle el evento prefiera ya no tomarlo. Estas consecuencias abarcan una amplia gama de posibilidades que podríamos continuar describiendo pero por razones de tiempo y espacio continuaremos talensayo.
El miedo hace mucho más que señalar simplemente un peligro: prepara al organismo para afrontarlo de la mejor manera posible a fin de no perecer, su expresión es transcultural, no aprendida si no genéticamente determinada, comprensible para todos los seres humanos sin distinción de raza, cultura o lengua. (Sassaroli, 2000).
De igual manera el miedo puede ser identificado incluyendo...