Fobias

Las fobias
Las fobias son un trastorno psicológico que tiene una amplia incidencia en la población mundial. Una de cada veinte personas, aproximadamente, padece una fobia de uno u otro tipo. ¿En qué consisten? El manual de diagnostico de los trastornos mentales (DSM-IV) las define como un “temor acusado y persistente que es excesivo o irracional, desencadenado por la presencia o anticipación deun objeto o situación específicos”. Una persona fóbica siente un miedo exagerado y sin sustento real ante determinadas situaciones u objetos, y en ocasiones esto puede incluso provocarle malestar físico: temblores incontrolables, mareos, sudoración excesiva, palpitaciones, etc. En los casos más extremos, pueden llegar a producirse ataques de pánico.

¿Por qué SE DAN LAS FOBIAS?
Las fobias enprincipio se inician por un miedo irracional e incontrolable a una situación o un objeto. Su génesis es multifactorial: puede comenzar por experimentar un fenómeno muy angustioso o una situación cuyo simbolismo desencadene en la fobia a un objeto, parece que su principio se encuentra en nuestros miedos más profundos.

Desde luego hay que diferenciar un miedo profundo a algo (como los ratones) yuna fobia, en el segundo hay características físicas notables (sudoración excesiva, taquicardia, sensación de atragantamiento, nauseas, etc.).

Pero más importante que detectar el origen de una fobia es encontrar que situaciones vive la persona que las experimenta, como para mantenerlas.

También puede ser que las fobias se den por qué desde chiquitos les inculcan el miedo a las personas porejemplo cuando una mamá le dice a su hijo que si no se duerme temprano el coco se lo va a comer y por esto algunas personas le temen a la oscuridad. O también otros factores como un accidente o una experiencia terrible que puso en riesgo la vida de esa persona.

FOBIAS MÁS COMUNES
Por más que a más de uno le resulten curiosas o sorprendentes, las fobias no son un trastorno extraño. De hecho,son muy comunes. Los expertos calculan que las fobias en su conjunto tienen una incidencia en el 5% de la población mundial. Esto significa que una de cada veinte personas padece algún tipo de fobia. Las mujeres padecen fobias con más frecuencia que los varones.
Dentro de la clasificación en fobias específicas (miedo a ciertos objetos, situaciones o fenómenos) y fobias sociales (temor o ansiedadextrema frente a determinados acontecimientos sociales, como entablar contacto verbal con desconocidos o tratar con la familia política), son mucho más comunes las primeras. De hecho, mucha gente padece una fobia específica pero ésta no le afecta en su vida cotidiana (como podría ser el caso de una persona que viva en una gran ciudad y que padezca de ofidiofobia –miedo a las serpientes- y que,llegado el caso, evitará encontrárselas en un zoológico).
Si bien es difícil determinar cuáles son las diez fobias más comunes (ya que varían según el sexo y la edad –los adolescentes padecen fobias sociales con más frecuencia que los adultos-), he aquí una lista de las que se considera más frecuente en general:
Aracnofobia: Se trata del miedo a las arañas. Se calcula que la mitad de las mujeresy el 10% de los hombres padecen esta fobia en algún grado. Las reacciones de estas personas resultan exageradas para los demás, e incluso para los mismos afectados. Éstos procuran mantenerse apartados de los sitios en donde pueden encontrarse arañas, o donde han visto telas de araña. En los casos más serios, el pánico puede ser detonado incluso al ver una fotografía.
Sociofobia: Se trata de unpersistente e intenso miedo a ser juzgado negativamente en situaciones sociales. Es una fobia de las más comunes entre adolescentes y jóvenes, se calcula que cerca de un 4% de las personas entre 18 y 55 años la padecen. A diferencia de lo que sucede en la mayoría de las fobias, esta fobia social es igualmente común en hombres y mujeres.
Aerofobia: Se trata del tan común miedo a viajar en avión...