Formación Integral

UNIVERSIDAD DE OCCIDENTE

Materia:
Taller de formación integral I

Alumna:
Flores Alvarado Diana Georgina.

Matricula:
1140068

I. PERSONA INTEGRADA

En el pequeño resumen nos dice como es el “yo” lo que somos y como se crea. En este tema nos damos cuenta y descubrimos como somos físicamente, emocionalmente y lo que somos capases de hacer.

Es importante saber como somosrealmente, las cosas que nos gustan, las que no nos agradan, las cosas las cuales estamos capacitados para hacer, para las cosas que realmente estamos hechos para realizar. Nos ayuda a descubrir que es lo que nos agrada en realidad.

Y nos dice que la integración del yo, es unificar todas las vertientes vitales, todas las dimensiones del ser en una continuidad consciente y constante hasta lograr unapersonalidad plena.

EL YO FÍSICO Y EL YO FISIOLÓGICO

Sabemos que de naturaleza sentimos, reímos, lloramos, gritamos, comemos, jugamos, bailamos, cantamos, nos surgen ideas, somos espontáneos, y muchas cosas más. Que es llevar una vida, tener una vivencia ya que no solo tenemos una, día a día tenemos una nueva experiencia de vida y llegan una tras otra.

Pero esto no seria fácil sin unnúcleo importantísimo, el cual es el “yo” ya que si no tenemos ese yo no se podría llegar a esas vivencias. Ya que es como quien dice el padre, el jefe de cada uno, para poder llevar una realidad física.
Mente sana en cuerpo sano; cuerpo sano, vida saludable.

EL YO FÍSCO

Aquí nos habla de cómo somos físicamente, que tenemos un rostro, el cual consiste en ojos, boca, nariz, cejas, manos, piernas,etc. Que podemos tocar objetos, sentirlos, olerlos, probarlos, podemos, vernos, oírnos. Todos por ley, y es obvio que dependemos un cuerpo, el cual es nuestro físico, con el cual podemos caminar, trasladarnos a sitios diferentes, gracias a él hacemos las cosas. Pero también tenemos una importante parte que es la mente, y solo nosotros podemos y sabemos manejarla, ya que con ella se crean lossentimientos, los pensamientos, nuestros gestos, las palabras y todas las emociones.

Nos dice también que uno debe aceptarse tal como es, estar satisfecho con nuestro cuerpo y nuestro físico, aun que existen muchas personas, las cuales no se sienten aceptadas por si mismas, y no les agrada su físico, y como dice en el texto, usan ropa o accesorios que no van con ellas, que en igual de hacerlas lucirbien, hacen lo contrario, pero también hay personas que si se aceptan y están satisfechas con su cuerpo y su manera de vestir, hay personas que van de moda en moda y otras simplemente tienen su manera de vestir, ya sea elegante, casual, exótica.

Yo en lo personal creo que cada quien es libre de elegir como vestirse, la clave esta en que uno se sienta bien, con lo que es y viste.

EL YOFISIOLOGICO

Este subtema nos habla mas que nada de la salud, del metabolismo, como uno se debe cuidar para tener buenas condiciones en la vida, que todos tenemos diferente nuestro cuerpo, por lo cual cada uno tiene diferente metabolismo.

Que debemos tener buena alimentación para tener una buena energía vital, y que no llevar una vida desequilibrada, que debemos aceptarnos tal como somos, elorganismo persona, conocido y aceptado es la verdadera defensa fisiológica y la primera base para la personalidad.

Nos habla también del las Capas Blastodérmicas, que son células en torno al embrión y de las que derivan los diferentes órganos del cuerpo. Las cuales son tres: Ectodermo (sistema nervioso), Mesodermo (sistema muscular y sanguíneo) y Endodermo (sistema digestivo).

EL YO SEXUALEn este nos dice que la sexualidad ocupa un lugar importante en la integración de mi yo sexual. Que hay una serie de preguntas que todos débenos respondernos, pero claro esta que cada uno tendría su propia respuesta, ya que no somos iguales.

El instinto sexual permanece activo y ejerciéndose con una fuerza de influencia en los sentimientos y conducta, que uno decide lo que quiere y lo que...