Integralidad De La Formacion

Alegría (emoción)
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Para otros usos de este término, véase Alegría.
La palabra alegría deriva del latín alicer-alecris, quesignifica vivo y animado. Es una de las emociones básicas, junto con el miedo, la ira, el asco, la tristeza y la sorpresa.
Es un estado interior fresco y luminoso, generador de bienestar general, altosniveles de energía y una poderosa disposición. la alegría es una emoción, la acción constructiva, que puede ser percibida en toda persona, siendo así que quien la experimenta, la revela en suapariencia, lenguaje, decisiones y actos. La tristeza es la emoción contraria.
También se puede definir como el estado de ánimo más confortable por el cual se puede pasar, la tristeza es un factor importante,ya que sin ella no se podría sentir la alegría y según estudios médicos la alegría ayuda a el mejoramiento de la salud.
La alegría también para muchos se simboliza con el color cian o amarillo, estambién se compara con optimismo o placer, porque si hay alegría hay placer y optimismo.
Hay dos tipos de alegría, la alegría por algo y la alegría por nada. La primera tiene que ver con el ganar, conlo que conseguimos y logramos. Es maravillosa y nos expande. La segunda, en cambio, es la cosecha después de haber sufrido los tormentos del desprendimiento de lo que fue importante y la vida nosquitó. Viene después de la aceptación del vació y la conformidad que nos quedan al final de una pérdida. Es libre, risueña, espontánea, silenciosa o alborozada, y sobre todo contemplativa. Nos expande soloa nosotros, sino a los demás y a todo aquellos que se encuentra a su paso. Realza la belleza de los otros y de la vida.
San Agustín lo expresó de forma certera: “La felicidad consiste en tomar conalegría lo que la vida nos da (esa es la felicidad por algo, la del ganar, que nos expande) y soltar con la misma alegría lo que la vida nos quita (esa es la felicidad por nada, que expande a la...