Fuerestein

|LA MARIPOSA |
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|TODO SOBRE EL ESTILO MARIPOSA EN LA NATACION|
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|La mariposa es el estilo más vistoso de la natación, el segundo más rápido y se caracteriza por un movimiento simétrico de los brazos y de las |
|piernas. La historia de lamariposa se inicia con una variante de la braza, cuando un nadador empezó a llevar los brazos hasta los muslos para luego |
|hacer un recobro aéreo, batiendo durante un tiempo todos los record de braza,hasta que se cambio la reglamentación. |
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|En las pruebas internacionales se nadan las distancias de 50,100 y 200 metros, también se nada la mariposa como primer estilo en las pruebas de 100, |
|200 y 400 estilos, enlos relevos la mariposa se nada en tercer lugar. Se puede decir que normalmente se respira hacia delante, pero algunos |
|nadadores prefieren respirar hacia un lado, imitando al crol. En laversión no competitiva es un estilo que hay que trabajar con cuidado, ya que si |
|no se tiene la musculatura abdominal bien desarrollada puede conllevar dolores de espalda. Los niños puedeniniciarse muy pronto en la mariposa, pero|
|siempre en muy cortas distancias. |
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