Fundamentacion
Páginas: 4 (972 palabras)
Publicado: 1 de agosto de 2013
FUNDAMENTO DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
OBJETIVO
Diseñar un instrumento de información deportiva de forma audiovisual de manera que, pueda generar un aprendizaje significativo de manerapractica que estimulen a los niños a obtener un buen conocimiento. Método del cual va dirigido a niños en edades comprendidas de 8 a 10 años.
CONTENIDO:
El entrenamiento deportivo consiste en un planintegral que comprende la preparación física, técnica, táctica, psicológica, biológica y teórica. En el se definen los objetivos, los contenidos y los métodos a utilizar, que son objeto de controlesperiódicos. Unos de los principios generales del entrenamiento se basa en la ley de Selye o síndrome general de adaptación (SGA). El efecto que produce un estimulo (trabajo) en el organismo se concretaen una situación de estrés (fatiga) que genera una serie de reacciones (síndrome de adaptación), las cuales hacen incrementar el nivel inicial de rendimiento (sobrecompensación). El rendimientoascendente de la condición física refleja la mejora de las diferentes cualidades motrices de los deportistas.
La Glutamina Como Suplemento Deportivo
IN: EJERCICIOS|ENTRENAMIENTO|MUSCULOS|NUTRICIÓN
Eluso de suplementos nutricionales para la práctica de ejercicio físico ha generado amplios debates entre los especialistas, que se deben a que los trabajos científicos que permitirían demostrar susbeneficios resultan muy contradictorios. Sin embargo, ciertos productos, como el ácido linoleico o la creatina, parecen haber logrado el aval científico necesario para ciertos casos específicos. En estesentido, es posible remarcar también a la L-gl…
8 mayo 2012
Lesiones de Rodilla en el Judo
IN: DEPORTES
El judo es probablemente el arte marcial más difundida en todo el mundo. El fundamento desus técnicas reside en la aplicación de altas cargas sobre ciertas estructuras anatómicas puntuales. Un aspecto destacado para los judokas consiste en la manipulación del centro de gravedad del...
OBJETIVO
Diseñar un instrumento de información deportiva de forma audiovisual de manera que, pueda generar un aprendizaje significativo de manerapractica que estimulen a los niños a obtener un buen conocimiento. Método del cual va dirigido a niños en edades comprendidas de 8 a 10 años.
CONTENIDO:
El entrenamiento deportivo consiste en un planintegral que comprende la preparación física, técnica, táctica, psicológica, biológica y teórica. En el se definen los objetivos, los contenidos y los métodos a utilizar, que son objeto de controlesperiódicos. Unos de los principios generales del entrenamiento se basa en la ley de Selye o síndrome general de adaptación (SGA). El efecto que produce un estimulo (trabajo) en el organismo se concretaen una situación de estrés (fatiga) que genera una serie de reacciones (síndrome de adaptación), las cuales hacen incrementar el nivel inicial de rendimiento (sobrecompensación). El rendimientoascendente de la condición física refleja la mejora de las diferentes cualidades motrices de los deportistas.
La Glutamina Como Suplemento Deportivo
IN: EJERCICIOS|ENTRENAMIENTO|MUSCULOS|NUTRICIÓN
Eluso de suplementos nutricionales para la práctica de ejercicio físico ha generado amplios debates entre los especialistas, que se deben a que los trabajos científicos que permitirían demostrar susbeneficios resultan muy contradictorios. Sin embargo, ciertos productos, como el ácido linoleico o la creatina, parecen haber logrado el aval científico necesario para ciertos casos específicos. En estesentido, es posible remarcar también a la L-gl…
8 mayo 2012
Lesiones de Rodilla en el Judo
IN: DEPORTES
El judo es probablemente el arte marcial más difundida en todo el mundo. El fundamento desus técnicas reside en la aplicación de altas cargas sobre ciertas estructuras anatómicas puntuales. Un aspecto destacado para los judokas consiste en la manipulación del centro de gravedad del...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.