Fundamentos tecnicos del baloncesto

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Desarrollo
Fundamentos Técnicos
Los Fundamentos Técnicos son el conjunto de las habilidades y gestos deportivos específicos de la práctica del deporte por parte de los jugadores que les permite desenvolverse con eficacia en las diferentes situaciones a que debe enfrentarse, sobre las cuales reposa toda la estructura colectiva de cooperación y de oposición.

El pase

Laimportancia del pase radica en la rapidez con que permite el desplazamiento del balón por el campo. Nos permite situar el balón en cualquier lugar y, en ocasiones, es el único medio para hacerlo.
El objetivo de un pase en el baloncesto o básquetbol es el avance de la pelota dentro de la cancha, utilizándose este movimiento esencialmente para crear posiciones de tiro a cesta.
Un pase debe ser rápido ypreciso, con economía de tiempo y movimientos. El pasador debe alcanzar un cien por ciento de efectividad. El jugador decide en cada oportunidad qué tipo de pase va a efectuar y a quién pasará la pelota. Debe ubicar su pase en una zona situada entre la cintura y los hombros del receptor, combinando elementos tales como velocidad, altura del lanzamiento, etc.
Veamos algunas de las característicasde un buen pase:
1. El jugador que va a ejecutar el pase debe asegurarse el dominio del balón antes de comenzar sus movimientos.
2. Se pasa hacia el lado del receptor más alejado del contrario.
3. Para imprimirle fuerza, precisión y velocidad al pase, el movimiento de dedos, brazos y muñeca debe ser enérgico.
4. El pasador debe conocer la situación de juego, la posición de suscompañeros y adversarios, realizando fintas y engaños a manera de confundir al contrario, el cual no debe vislumbrar sus intenciones.
5. En caso de un pase a un receptor que corre, la pelota debe llegarle por delante, de manera de no estorbar su desplazamiento.
6. El receptor debe buscar el pase, anticiparlo en sus movimientos.
7. Es importante conocer la técnica del pase (movimientos deefecto o rotación a la pelota) los diferentes tipos de pases y su mejor utilización.
Otras consideraciones útiles acerca del pase:
* Un mal pase hace que el receptor pierda su posición de equilibrio, aumentando las posibilidades de que a su vez genere otro mal pase. Por esto, el jugador que recibe un mal pase debe estar consciente de ello y comenzará por recobrar su equilibrio antes de jugarla pelota.
* La pelota debe estar siempre en movimiento, desorientando a la defensa.
* Los pases deben ser rápidos e incisivos para mitigar la posibilidad de intercepciones.
* Los pases lentos o poco incisivos a través de la cancha son totalmente desfavorables para un equipo, facilitando la intercepción del contrario.
* No es conveniente rebotar la pelota antes de cada pase, ya estemovimiento favorece las posibilidades del bloqueo.
* La ejecución de buenas fintas desorienta y debilita la táctica de la defensa y demuestra el buen dominio del balón.
* Los pases que se hacen para lucimiento personal generalmente son poco efectivos y retrasan el juego.
* Es recomendable pasar fuera del área de tiro libre
* Se aconseja no efectuar pases cruzados delante de lacanasta.
* A no ser en casos de apertura rápida o pases adelantados, no debe realizarse un pase al compañero que se aleja del mismo.
* No se pasa a un compañero que está quieto sino a aquel que al encuentro de la pelota evitando intercepciones.
* El pase debe ser una jugada que se continúa, dando oportunidad a otras situaciones de juego.
* Los pases imposibles demuestran impacienciadel equipo y poco dominio del balón.
* Contra adversarios corpulentos se recomienda botar el balón antes del pase (pase picado), pues se considera que estos jugadores tienen mayor potencia de la cintura para arriba.
* Cuando el juego se cierra debajo del cesto, junto a las líneas laterales o en las esquinas, lo más aconsejable es un pase de gancho.
* Los pases deben ajustarse en...
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